‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 59 123456
发新话题
打印

戒烟第一天！

查看作者资料 发送短消息 加为好友 性别:男-当前在线
荣誉勋章

荣誉会员勋章 版主勋章 灌水派 勤奋会员 帖图王

11# 大 中 小 发表于 2011-11-24 00:26  只看该作者
王厚臣《葫芦丝巴乌考级曲目精选》1到10级
集王厚臣老师最新创作的新曲中，还有伴奏和相应的示范，两个碟
本书因为受葫芦丝爱好者喜爱，所以这是第三版了

李春华教学精品书《葫芦情》春粉必备
全收录李春华老师的原创作品，演奏方法，曲目创作背景等等，
签名收藏必备，含十几首正版示范和相应的伴奏碟两张

张笑编著《张笑葫芦丝教程》第二版【含CD】
本书由张笑老师编著，并给全书的练习曲配上了相应的伴奏方便爱
好者从零开始学习，而且还有很多张笑老师的一些合奏曲。

乔志忱《葫芦丝的新技法和特殊指法》
乔志忱老师的作品，也即《葫芦丝高手之路》从零学起到精通，是
乔志忱老师毕生的作品，受到广大葫芦丝爱好者好评的书！

　

真要戒的话用减量法可能会对身体好点，毕竟这么久了，身体已经适应了她。还是象我这样最好，可以抽，但不抽也可以。

TOP

查看作者资料 发送短消息 加为好友 性别:男-当前离线
荣誉勋章

版主勋章 积极会员 卓越贡献

12# 大 中 小 发表于 2011-11-24 06:06  只看该作者

引用:
原帖由 葫芦岭 于 2011-11-24 00:22 发表 为什么要戒烟呢？给我们个理由！

 

不需要理由，反正“烟”不是什么好东西

TOP

个人网站 查看作者资料 发送短消息 加为好友 性别:女-当前离线
通过MSN和 竹子lgs62z 交谈 通过QQ和 竹子lgs62z 交谈
荣誉勋章

勤奋会员 积极会员 灌水派 美女勋章

13# 大 中 小 发表于 2011-11-24 06:16  只看该作者
支持戒烟，坚持就是胜利 顶住
用心学用情吹   

TOP

大圣
花果山美猴王

职务：版主
查看作者资料 发送短消息 加为好友 性别:男-当前离线
通过QQ和 大圣 交谈
荣誉勋章

荣誉会员勋章 版主勋章 论坛功臣 论坛元老

14# 大 中 小 发表于 2011-11-24 07:28  只看该作者
真的该戒了，俺从初中就抽烟，也不知戒了多少回，前年终于戒掉了，开始几天的确很难受，只要意志坚定，三个月就过去了，半年就成了，一年后，闻见烟味就烦了。
与世无争，与人为善。

TOP

查看作者资料 发送短消息 加为好友 性别:保密-当前离线
15# 大 中 小 发表于 2011-11-24 09:00  只看该作者
（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服，用笔取代手持香烟的习惯动作。 （2）将大部分时间花在其它不准抽烟的地方，避免与抽烟的人在一起。 （3）将不抽烟省下的钱买口香糖、棒棒糖吃 。（4）丢掉所有的香烟、打火机、烟灰缸。 （5）餐后喝水、吃水果， 烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，坚决拒绝香烟的引诱。（6）经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。一定坚持，相信你的毅力，祝戒烟成功！

TOP

查看作者资料 发送短消息 加为好友 性别:男-当前离线
通过QQ和 燕山春柳 交谈
荣誉勋章

热心助人勋章 解答高手 论坛贵宾勋章

16# 大 中 小 发表于 2011-11-24 09:45  只看该作者
不错，坚持住啊，一个月以后就行了，呵呵。
我的博客地址：http://my.piekee.com/yscl

TOP

查看作者资料 发送短消息 加为好友 性别:男-当前离线
通过QQ和 竹林古筝 交谈
荣誉勋章

管理员勋章 热心助人勋章 积极会员 论坛巡警

17# 大 中 小 发表于 2011-11-24 10:06  只看该作者
引用:
原帖由 森林小溪 于 2011-11-24 09:00 发表 （1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服，用笔取代手持香烟的习惯动作。 （2）将大部分时间花在其它不准抽烟的地方，避免与抽烟的人在一起。 （3）将不抽烟省下的钱买口香糖、棒棒糖吃 。（ ...
好经验，好办法，就怕做不到，主要看自己的毅力，是对自己的考验。
为了健康    为了快乐    为了友谊    为了和谐    吹起迷人的葫芦丝     让我们永远永远在一起

TOP

查看作者资料 发送短消息 加为好友 性别:保密-当前离线
荣誉勋章

热心助人勋章 积极会员 勤奋会员

18# 大 中 小 发表于 2011-11-24 12:03  只看该作者

引用:
原帖由 森林小溪 于 2011-11-24 09:00 发表 （1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服，用笔取代手持香烟的习惯动作。 （2）将大部分时间花在其它不准抽烟的地方，避免与抽烟的人在一起。 （3）将不抽烟省下的钱买口香糖、棒棒糖吃 。（ ...

第四点是最“要命”的。

TOP

查看作者资料 发送短消息 加为好友 性别:女-当前离线
荣誉勋章

热心助人勋章 积极会员 论坛贵宾勋章 灌水派 在线之王

19# 大 中 小 发表于 2011-11-24 14:14  只看该作者
为了你的家人，为了爱你、喜欢你的朋友们，戒吧、戒吧！快点戒吧！这也是责任心的体现。

TOP

查看作者资料 发送短消息 加为好友 性别:女-当前离线
荣誉勋章

热心助人勋章 积极会员 论坛贵宾勋章 灌水派 在线之王

20# 大 中 小 发表于 2011-11-24 23:04  只看该作者

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 59 123456
发新话题
锘�

少数民族乐器网 - 联系我们 - 清除 Cookies - Archiver - WAP 桂ICP备14004534号

桂公网安备 45030402000077号

Processed in 1.065198 second(s), 8 queries .

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2024-6-28 14:48