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【转】北大齐教授健康讲座笔录— 十分钟让你和你的父母都至少多活十年

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51# 大 中 小 发表于 2010-3-13 17:09  只看该作者
王厚臣《葫芦丝巴乌考级曲目精选》1到10级
集王厚臣老师最新创作的新曲中，还有伴奏和相应的示范，两个碟
本书因为受葫芦丝爱好者喜爱，所以这是第三版了

李春华教学精品书《葫芦情》春粉必备
全收录李春华老师的原创作品，演奏方法，曲目创作背景等等，
签名收藏必备，含十几首正版示范和相应的伴奏碟两张

张笑编著《张笑葫芦丝教程》第二版【含CD】
本书由张笑老师编著，并给全书的练习曲配上了相应的伴奏方便爱
好者从零开始学习，而且还有很多张笑老师的一些合奏曲。

乔志忱《葫芦丝的新技法和特殊指法》
乔志忱老师的作品，也即《葫芦丝高手之路》从零学起到精通，是
乔志忱老师毕生的作品，受到广大葫芦丝爱好者好评的书！

　

引用:
原帖由 晓峰独秀 于 2010-3-12 18:58 发表 排出几枚大钱 温一壶好酒 来盘椒盐茴香豆 ！（蓝警就变成梳着羊尾巴小辫子的孔乙己了——我知道你的用意 ）

 

《孔乙己》鲁迅小 说中命运多舛，穷困潦倒的知识分子形象。最经典的一句话“偷书不为窃”

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52# 大 中 小 发表于 2010-3-13 17:50  只看该作者

引用:
原帖由 晓峰独秀 于 2010-3-13 15:01 发表 难吃乎？不难吃也！你也不想想，当年孔先生哪有钱买别的下酒菜啊？好喝酒的不看菜只馋酒！你没听说过吧：咂么着一根大铁钉子也能喝二两老白干的酒虫！

 

估摸着这根大铁钉子他们想象成咸肉丝，咂一下喝一口 。这使我想起以前的一个故事：一叟丧妻，膝下三子，家穷无米，吃饭时兄弟三人三碗菜汤，儿子埋怨无肉，老叟在墙上画一鱼，说：每人看一眼就当吃一口鱼。三个儿子都照办，果然下汤，却说老大连续盯那鱼，老三见了忙说：“爹，我大哥多看了很多眼”，叟说：“让他看，我画的那是咸鱼，看多了还不咸死他”。


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53# 大 中 小 发表于 2010-3-14 16:30  只看该作者
引用:
原帖由 zhx 于 2010-3-13 17:50 发表   估摸着这根大铁钉子他们想象成咸肉丝，咂一下喝一口 。这使我想起以前的一个故事：一叟丧妻，膝下三子，家穷无米，吃饭时兄弟三人三碗菜汤，儿子埋怨无肉，老叟在墙上画一鱼，说：每人看 ...
非常有意思！ 老大应该说：“爹呀，没事儿~你不用担心我，吃咸了我喝水去哈！”！
葫芦丝是我的最爱，今生愿与葫芦丝为伴！

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54# 大 中 小 发表于 2010-3-17 14:32  只看该作者
今天却看到很多说，这个人是假的，讲的也不对。晕！！
为了健康    为了快乐    为了友谊    为了和谐    吹起迷人的葫芦丝     让我们永远永远在一起

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55# 大 中 小 发表于 2010-3-17 14:44  只看该作者
引用:
原帖由 竹林古筝 于 2010-3-17 14:32 发表 今天却看到很多说，这个人是假的，讲的也不对。晕！！
同一本刊物，今天登出消息说：要健康，头南脚北睡向好！后天又登了：要健康，头北脚南睡向好！大后天又说了：还是东西睡向好，因为人体需要横切磁力线！ （不管真的假的只捡管用的 ） [ 本帖最后由 晓峰独秀 于 2010-3-17 14:46 编辑 ]
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56# 大 中 小 发表于 2010-3-17 18:57  只看该作者

引用:
原帖由 晓峰独秀 于 2010-3-17 14:44 发表 同一本刊物，今天登出消息说：要健康，头南脚北睡向好！后天又登了：要健康，头北脚南睡向好！大后天又说了：还是东西睡向好，因为人体需要横切磁力线！ （不管真的假的只捡管用的 ）

 

就是这样！

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57# 大 中 小 发表于 2010-3-18 13:58  只看该作者
倡导健康的生活方式，永远不会假！
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58# 大 中 小 发表于 2010-3-19 22:02  只看该作者
感觉晚上睡眠时间也不少，但白天精神依然不足，还不如白天迷瞪一会儿管用，我捉摸着可能就是白天肢体锻炼少了。

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59# 大 中 小 发表于 2010-3-20 23:25  只看该作者

引用:
原帖由 zhx 于 2010-3-19 22:02 发表 感觉晚上睡眠时间也不少，但白天精神依然不足，还不如白天迷瞪一会儿管用，我捉摸着可能就是白天肢体锻炼少了。

 

我的睡眠质量非常好，白天一般不休息，前提是要保证7小时睡眠。

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60# 大 中 小 发表于 2010-3-21 19:22  只看该作者
下午睡了一觉，好多了，又可以熬一阵子了

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