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愿马老师早日康复！

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31# 大 中 小 发表于 2012-4-16 19:17  只看该作者
龙体欠安啊，一点小疾早该好了。

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32# 大 中 小 发表于 2012-4-26 20:08  只看该作者
遥祝老马老弟身体健康！

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33# 大 中 小 发表于 2012-4-27 08:00  只看该作者

祝马老师早上康复！

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34# 大 中 小 发表于 2012-5-8 22:57  只看该作者
看标题进来的，原来早好了！

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35# 大 中 小 发表于 2012-5-9 00:18  只看该作者
打算明天开始又开始骑单车和跑步了，老了，不煅练不行了
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36# 大 中 小 发表于 2012-5-9 07:28  只看该作者

引用:
原帖由 老马 于 2012-5-9 00:18 发表 打算明天开始又开始骑单车和跑步了，老了，不煅练不行了

 

嗯，这两项运动都挺好的，老不老都要锻炼的，这是必须的哦

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37# 大 中 小 发表于 2012-5-10 00:28  只看该作者
引用:
原帖由 老马 于 2012-5-9 00:18 发表 打算明天开始又开始骑单车和跑步了，老了，不煅练不行了
骑车子倒不用太着急，可以健步快走锻炼！
葫芦丝是我的最爱，今生愿与葫芦丝为伴！

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38# 大 中 小 发表于 2012-5-10 12:21  只看该作者
马老师太忙了，是要调节好。

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39# 大 中 小 发表于 2012-5-10 13:47  只看该作者
健步走路确实好，俺现在乘车上班离目的地不到一站就下车走一站，微微出汗，人很轻松，感觉爽爽

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40# 大 中 小 发表于 2012-5-10 20:30  只看该作者
引用:
原帖由 老马 于 2012-5-9 00:18 发表 打算明天开始又开始骑单车和跑步了，老了，不煅练不行了
老马哥，咱俩爱好一样呢，跑步，骑车，这也是我锻炼的方式。不过要确保身体已经痊愈的情况下才好

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