什么样的人能活一百岁
如果让你小病一星期,你会发現金钱不重要,家人和身体最重要;
如果让你大病一个月,你會发現金钱特重要,身体和家人特特特重要;
如果让你大病半年,估計你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的東西。
遗憾的是,這个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我!
所以,当看到这段話的時候,我们应该更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……
健康,重在观念:
美国人:用100块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,1块钱抢救。
中国人:用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱抢救。大多数中国人,在生命的最后1–2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀,然后……离去。
疾病如何应对?
答案:重在预防!气与寿命有关!
1、經常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20–50岁;
2、经常受別人气的人,叫庸人,一般活50–60岁;
3、经常自我生气,也常气別人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60–70岁;
4、经常让別人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右;
5、不论別人怎么气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、刘小平,一般活90岁左右;
6、从不气別人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、張学良,一般能活百岁或以上!
结论:百病皆生于气!
消气法(分九个层次,逐級提升):
1、倾訴;
2、回避;
3、运动;
4、娱乐;
5、想得开;
6、自己想适合自已的方法;
7、换位思考;
8、放得下;
9、提高境界。 |