朋友帮俺买了个随身灸，觉得太方便了，在优酷找到个视频（4分钟），按照视频的介绍把点燃的艾炷插入随身灸，装进布套，就可以用带子系在自己想灸的穴位上，然后还可以正常活动，该干嘛干嘛去～～
随身灸盒的特点：火力适中，温度持久，小巧玲珑，样式美观，方便携带，随时随地都可以艾灸。艾灸时烟尘较轻，可以很方便地自灸百会、风池、风府、大椎、背部的穴位等平时不容易自灸的穴位。
随身灸盒可以配合艾绒、艾粒、艾柱等使用：
(笨虫注：关于艾绒、艾粒、艾柱淘宝上很多店家都可以买到，用“艾灸”搜索一下就能找到许多资料)
艾粒就是将长艾条进行环切后形成的短艾条，可以购买商家已环切好的艾粒，也可以自己把长艾条进行环切。
使用说明：
1、将艾条插入灸盒内固定支架点燃。
2、将灸盒盖盖上并旋转锁定,然后调节出风口,以控制温度的高低。
3、将灸盒置入保温袋中,用松紧带固定在患处。
4、经常清除保温袋及灸盒内的灰烬,以保持清洁。
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