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[求助]为什么老感觉憋气?

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1# 大 中 小 发表于 2008-12-22 14:06  只看该作者

[求助]为什么老感觉憋气?

买葫芦丝有2个月了,一般晚上吹2个小时,(其他的时间在练制作簧片),练长音就中音5,6感觉憋气,其他的音孔情况好些,练曲时,就总感觉憋气,搞的我常常很郁闷,请各位老师指点指点,先谢谢了,不过,在制作簧片上面,有很大的收获,基本上和买的差不多了.这点总算让我小小开心了下

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2# 大 中 小 发表于 2008-12-22 16:07  只看该作者
jiafang 您已经在弄簧片方面有心得了，真不错！憋气的原因在于呼吸还没有掌握好，您说的情况可能是吸气过多，又没有及时呼出多余的气息所造成的。

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3# 大 中 小 发表于 2008-12-22 16:43  只看该作者
QUOTE:
以下是引用laobi51在2008-12-22 16:07:33的发言：
jiafang 您已经在弄簧片方面有心得了，真不错！憋气的原因在于呼吸还没有掌握好，您说的情况可能是吸气过多，又没有及时呼出多余的气息所造成的。

laobi51老师,你说的太对了,我就是这种情况造成的憋气.我也尝试了去改善,不过总是不得要领,还是会感觉憋气,站里其他的这种问题也有解释的,我也照着作了,不过都没怎么改善,我现在特郁闷啊!是不是我不适合吹葫芦丝?我都搞不清楚了,laobi51老师,期待你指点指点学生了,如有遇到这种情况的高手们也帮帮忙,你们是怎么克服这种情况的?先谢谢啊

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4# 大 中 小 发表于 2008-12-22 17:07  只看该作者

建议学会腹吸式（相对于胸吸式）的吸气，其实还是依靠胸腔吸气，只是学会利用小腹控制气流，横膈膜（丹田）的收缩颤动控制气息流，这样的气息更有弹性，更能持久，需要的时候还可以产生悠悠的腹颤效果，练习丹田运气是吹奏乐器的必经之路。

学习时间不长，开始的时候都有憋气的现象，这是正常的，不用太担心，特别是中音的5和6憋气现象更明显，学会用气，掌握正确的用气方法，慢慢练习，别气现象就消失了，或者准确的说，就不那么明显了。

葫芦丝是我的最爱，今生愿与葫芦丝为伴！

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5# 大 中 小 发表于 2008-12-22 23:53  只看该作者

李春华大师的书《葫芦丝、巴乌实用教程》第149页有一项专门的“释放余气练习”，LZ不防试一下。

以前曾在网上看到一个区别“胸腹式吸气”和“胸式吸气”的方法：用“胸腹式吸气”吸气时肚子会鼓起来，用“胸式吸气”吸气时肚子会陷下去，LZ可以用这个方法判断自己的吸气是“胸腹式吸气”还是“胸式吸气”。正确的吸气方法是“胸腹式吸气”，也就是说，吸气肚子应该会鼓起来。

Without Hulusi, I don\'t think I can keep my life going on.......

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6# 大 中 小 发表于 2008-12-23 12:28  只看该作者
谢谢各位的建议,继续努力改善

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7# 大 中 小 发表于 2008-12-23 15:11  只看该作者
楼主制作簧片有进步,恭禧了.希望能介绍一下制作心得,以便大家学习交流交流呵

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8# 大 中 小 发表于 2008-12-27 10:55  只看该作者

除了按上述几位朋友介绍的方法练习外，关键是长音要多练习，就象吴老师说的那样，平时练习时注意每吸一口气时都不要吸的太满，并且要学会释放余气，这样才不会感觉到憋气！

以曲会友~

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9# 大 中 小 发表于 2009-1-18 00:22  只看该作者

吹完一口气，在吸气前要将体内余气呼出后再吸入新鲜空气(因为你不可能用完所有的气，上次吸入的气没有完全用完)，否则这口余气总是留在体内，就会造成憋气，吹一会儿就觉得累、难受，长此以往还会影响身体健康

可以迅速张嘴呼出余气，接着口鼻同时吸气

这个问题我也正在练习克服中，主要是换气时间有时会觉得太慢了，跟不上音乐

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10# 大 中 小 发表于 2009-1-18 00:24  只看该作者
演奏葫芦丝时有时候会觉得憋气，应该如何调整？
  

    首先我们要找一找演奏葫芦丝时憋气原因，一般来说是演奏者本身肺活量较大，即储气量比较大，而乐器簧片又偏软，所需气量相对较小，演奏者在换气时没有将余气吐出，接着就吸气，这样使得新鲜空气的交换越来越少，身体所需氧气减少，产生憋气感觉。这种现象一定要改，否则会对身体造成危害。

    解决的办法主要是根据乐句的长短，吸气量要适当，一般在每个乐句结束时，应该还有约三分之一到四分之一的余气比较合适。在每次换气时，应该先将余气吐出，然后再吸入新鲜空气。注意换气的时间不宜过长，否则会影响音乐的效果。

    对于储气量比较大的朋友，建议选用簧片硬度稍大的乐器，这样可以在不改变呼吸习惯的情况下，解决余气过多的问题。

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