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1# 大 中 小 发表于 2015-2-19 11:22  只看该作者

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2# 大 中 小 发表于 2015-2-23 23:01  只看该作者
腹振音就是气震音，气震音说白了，就是气息强弱的交替对音形成的强弱变化的效果，之所以大家推荐腹震音，就是通过煅练让腹部的肌肉来有效地控制气息的改变，为什么要这样，是因为平时的呼吸是不自主的，欠缺控制，和肌肉挂勾，就能有效的控制了呵呵，个人之见吧，平时呼吸时，可以想象气息进到了腹部，（所谓的丹田之气）吸气时，腹部有意识地微鼓，呼气时腹部肌肉收缩！这对身体也是有益的，
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3# 大 中 小 发表于 2015-2-24 10:32  只看该作者
谢谢老师。我慢慢的体会。

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4# 大 中 小 发表于 2015-3-5 12:10  只看该作者
谢谢马老师的讲解！

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