打跳
打跳，摩梭语称“甲蹉”，这是泸沽湖畔摩梭人最喜爱的民间集体歌舞活动。据传，打跳起源于对摩梭人创世女始祖哈玛达咪的祭祀仪式。相传远古时期，人间没有光明和温暖，哈玛达咪为造福人类，去天宫盗取火种。得手后为保存火种，她用自己的身体当火媒，把火传到人间，自己却变成了火炬。为歌颂哈玛达咪的功绩，人们便环火歌舞礼赞，后来就演变成为“打跳”。
打跳不受时间、空间的限制，男女老少均可参加。场子中心烧一堆大火，领头人吹响短笛跳进场子，人们便会不约而同地尾随而上，手挽着手，脚跟着脚，随着音乐的旋律，环篝火踏歌而舞。舞至高潮时，姑娘们那雪白的拖地长裙随舞步飘旋，胸前的双须银链与头上的青丝发辫伴着“若、若、若、若”的吼声飘荡闪烁。这时，音乐旋律由欢快变为炽烈，舞姿由轻快变为雄健，舞步由轻盈变为急骤，吼声由欢悦变为高亢，产生一种宏大的气势与梦幻般飘柔相结合的韵致。
旧时的“打跳”，据传有72种，可惜相传至今，只有13个调了。它从不同侧面，再现了摩梭人丰富多彩的历史轨迹。如反遇狩猎生活的《蹦蹦跳》，音乐高亢，舞姿强悍，表现了摩梭人豪放无畏的性格；反映游牧生活的《阿哈巴拉》，音乐飘逸，舞姿轻柔，本身就是摩梭人生活的牧歌；反映农耕生活的《赞米米》，音乐欢快，舞姿轻盈，寄托了人们对美好生活的追求；反映绩麻纺线的《洗麻线》，音乐轻柔，舞姿洒脱，宛若一幅丰衣足食品店的画卷。
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