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[转帖]一个睡五分钟等于六个钟头的方法

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11# 大 中 小 发表于 2008-1-13 15:41  只看该作者
王厚臣《葫芦丝巴乌考级曲目精选》1到10级
集王厚臣老师最新创作的新曲中，还有伴奏和相应的示范，两个碟
本书因为受葫芦丝爱好者喜爱，所以这是第三版了

李春华教学精品书《葫芦情》春粉必备
全收录李春华老师的原创作品，演奏方法，曲目创作背景等等，
签名收藏必备，含十几首正版示范和相应的伴奏碟两张

张笑编著《张笑葫芦丝教程》第二版【含CD】
本书由张笑老师编著，并给全书的练习曲配上了相应的伴奏方便爱
好者从零开始学习，而且还有很多张笑老师的一些合奏曲。

乔志忱《葫芦丝的新技法和特殊指法》
乔志忱老师的作品，也即《葫芦丝高手之路》从零学起到精通，是
乔志忱老师毕生的作品，受到广大葫芦丝爱好者好评的书！

　

就因为太多我才分好几楼贴的，因为就我自己而言，一看到这么多文字就会不想再看下去，怕头痛呀．．．呵呵～分段好像能缓口气，感觉上是这样的！

觉得确实不错才转来的

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12# 大 中 小 发表于 2008-1-14 23:26  只看该作者
QUOTE:
以下是引用小小青蛙在2008-1-13 12:24:06的发言：
应注意：

　　（一）睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。......
不好,我都超了三个小时了,马上就下,
欢迎加入风雅陶笛乐园五群：163960844群

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13# 大 中 小 发表于 2008-1-14 23:40  只看该作者

哈哈，乐在其中版主真逗

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14# 大 中 小 发表于 2008-1-18 21:19  只看该作者
太有心了
在竞争日益激烈的社会中，灵活的思维和机智的头脑是抢得先机的必要条件，必须有与众不同的想法，才能有不同的收获，才会有一个与众不同的自己。

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15# 大 中 小 发表于 2008-1-18 21:34  只看该作者

呵呵，蝴蝶发的图片好看

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16# 大 中 小 发表于 2008-1-18 21:50  只看该作者
用心编织的，说不好看下次不跟了
在竞争日益激烈的社会中，灵活的思维和机智的头脑是抢得先机的必要条件，必须有与众不同的想法，才能有不同的收获，才会有一个与众不同的自己。

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17# 大 中 小 发表于 2008-1-18 21:59  只看该作者

睡觉还这么多的学问哩，我的毛病就是睡的少，但中午能睡得着一个小时，一到晚上反而不困了。

音乐的魅力在于它使生活更有情趣，思想更有创意，工作更有效率，人生更加丰富。

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18# 大 中 小 发表于 2008-1-18 22:02  只看该作者

呵呵，以前听说倒立五分钟顶睡5小时，也试过，不过别人都该睡的时候俺就是没法睡


见了便做做了便放下了了有何不了；慧生于觉觉生于自在生生还是无生
微信视频号：是千瓣莲花呀

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19# 大 中 小 发表于 2008-1-18 22:35  只看该作者
QUOTE:
以下是引用千瓣莲花在2008-1-18 22:02:47的发言：

呵呵，以前听说倒立五分钟顶睡5小时，也试过，不过别人都该睡的时候俺就是没法睡

是不是属于冷静型的人才会这样？如果是就好了
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20# 大 中 小 发表于 2008-1-18 22:36  只看该作者
QUOTE:
以下是引用银色月光在2008-1-18 21:59:25的发言：

睡觉还这么多的学问哩，我的毛病就是睡的少，但中午能睡得着一个小时，一到晚上反而不困了。

只要精神上允许，我倒是愿意睡得越少越好

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