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感冒了。。。

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161# 大 中 小 发表于 2009-11-12 16:17  只看该作者
王厚臣《葫芦丝巴乌考级曲目精选》1到10级
集王厚臣老师最新创作的新曲中，还有伴奏和相应的示范，两个碟
本书因为受葫芦丝爱好者喜爱，所以这是第三版了

李春华教学精品书《葫芦情》春粉必备
全收录李春华老师的原创作品，演奏方法，曲目创作背景等等，
签名收藏必备，含十几首正版示范和相应的伴奏碟两张

张笑编著《张笑葫芦丝教程》第二版【含CD】
本书由张笑老师编著，并给全书的练习曲配上了相应的伴奏方便爱
好者从零开始学习，而且还有很多张笑老师的一些合奏曲。

乔志忱《葫芦丝的新技法和特殊指法》
乔志忱老师的作品，也即《葫芦丝高手之路》从零学起到精通，是
乔志忱老师毕生的作品，受到广大葫芦丝爱好者好评的书！

　

引用:
原帖由 柳皮笛 于 2009-11-11 22:13 发表 君不见医院里的透析病人愈来愈多，年龄也愈来愈小，都是不科学服药惹的祸。
美国是不准病人自己买药和服药的，药店只有见到你医生的处方才给你开药，这个是相当的严格，你想自己买药吃？门也没有！
葫芦丝是我的最爱，今生愿与葫芦丝为伴！

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162# 大 中 小 发表于 2009-11-12 21:40  只看该作者

引用:
原帖由 晓峰独秀 于 2009-11-12 16:17 发表 美国是不准病人自己买药和服药的，药店只有见到你医生的处方才给你开药，这个是相当的严格，你想自己买药吃？门也没有！

 

    是这样，小姑子在加拿大，前天打电话说他儿子高热39度，开着车跑了几家药店买抗生素，没买到。我们国家早就把抗生素列为处方药了，可没有人认真的执行，药店、药品超市随便都能买到，总是以趋利为目的，不知这些人的社 会责任感哪里去了？

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163# 大 中 小 发表于 2009-11-12 22:00  只看该作者

又22:00了。现在我遵守建议，去休息。明天早上再来领小红花。

夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。

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164# 大 中 小 发表于 2009-11-12 22:04  只看该作者

引用:
原帖由 蓝雪青松 于 2009-11-12 22:00 发表 又22:00了。现在我遵守建议，去休息。明天早上再来领小红花。

今天啥情况啊？给你小红花

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165# 大 中 小 发表于 2009-11-13 09:58  只看该作者

引用:
原帖由 柳皮笛 于 2009-11-10 15:50 发表   坚持三天，每晚十点睡觉，看结果。    

引用:
原帖由 柳皮笛 于 2009-11-11 18:25 发表   没查血项吗？别吃药，继续多喝水，按时休息。抗过这次就能抗过下次。吃药带来的毒副作用，要比感冒厉害。

 


俺又来汇报啦！

 

按照柳大夫3天前的建议，俺连感冒药也不吃了！每天多喝开水（但不是暴饮），晚上22:00关电脑准备睡觉（其实睡着的时候估计也22:30了）。

刚才量了腋下体温，已经恢复到36.3℃了。并且，前天开始的嗓子疼也几乎不疼了。而且，我觉得现在的精神状态比生病前都好很多！

 

看来，许多疾病（当然不是所有疾病）的确都和睡眠饮食有关。睡眠不足，会导致抵抗力下降，从而给了病菌侵入的机会。

 

谢谢柳姐！

 

柳姐每天送俺一朵小红花，现在俺送柳姐10朵小红花！

夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。

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166# 大 中 小 发表于 2009-11-13 10:29  只看该作者

现在不流行喝水，流行早点睡觉了，这两天我都在11点之前睡觉了，昨天早上一口气睡到8：45才醒，和老公集体迟到

今天早上情况好了很多，7：45就开始醒了，赶紧起床，没有迟到

希望争取到早上7点之前起床

早睡觉有点好处就是黑眼圈没有之前那么明显了，所以我也要坚持下去

喝水我还在坚持，每天保持2升的水量

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167# 大 中 小 发表于 2009-11-13 11:08  只看该作者

引用:
原帖由 蓝雪青松 于 2009-11-13 09:58 发表   俺又来汇报啦！   按照柳大夫3天前的建议，俺连感冒药也不吃了！每天多喝开水（但不是暴饮），晚上22:00关电脑准备睡觉（其实睡着的时候估计也22:30了）。刚才量了腋下体温，已经恢复到36.3℃了 ...

 

嗯  休息好身体自然好，说明你的抵抗力低和疲劳有很大关系。要做到每天都那么自律也不容易啊。。。。。。。我也送了夺“大”红花啊，不喜欢啊

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168# 大 中 小 发表于 2009-11-13 11:12  只看该作者

引用:
原帖由 葫芦岭 于 2009-11-13 11:08 发表   我也送了夺“大”红花啊，不喜欢啊

 这个不能声张的！否则别人抢了去……

夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。

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169# 大 中 小 发表于 2009-11-13 23:53  只看该作者

引用:
原帖由 蓝雪青松 于 2009-11-13 09:58 发表   俺又来汇报啦！   按照柳大夫3天前的建议，俺连感冒药也不吃了！每天多喝开水（但不是暴饮），晚上22:00关电脑准备睡觉（其实睡着的时候估计也22:30了）。刚才量了腋下体温，已经恢复到36.3℃了 ...

笑纳了！看到你好了，很开心。睡眠足，可提高免疫力、增强抵抗力，疾病无缝可入。

 

 

 

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170# 大 中 小 发表于 2009-11-14 10:22  只看该作者
祝大家都永远健康不感冒，早睡早起身体好。关键是要说到做到。！！
为了健康    为了快乐    为了友谊    为了和谐    吹起迷人的葫芦丝     让我们永远永远在一起

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