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缺什么别缺觉 多什么别多食

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原帖由 晓峰独秀 于 2010-4-1 11:30 发表 光练技巧时间久了会有枯燥感,可以穿插练习曲子!

千真万确

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原帖由 晓峰独秀 于 2010-4-1 11:33 发表 其实慢慢习惯了就好了,我开始少吃的时候,就跟不给吃饭似的,自己都觉得委屈,现在已经习惯了,多给吃反而吃不下了,实践证明:七分饱足够热量消耗的需要了!

听常人说受饿的人比较聪明

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原帖由 葫芦岭 于 2010-4-1 10:34 发表 昨天8点多躺在床,一个不小心醒来竟然已经是天亮了
心底无私天地宽,这是个好觉!
葫芦丝是我的最爱,今生愿与葫芦丝为伴!

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原帖由 云的影子 于 2010-4-1 11:48 发表 听常人说受饿的人比较聪明
如果吃得太饱太撑,血液都去忙着消化了,不给大脑了,反应就迟钝了!
葫芦丝是我的最爱,今生愿与葫芦丝为伴!

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原帖由 晓峰独秀 于 2010-4-1 12:30 发表 如果吃得太饱太撑,血液都去忙着消化了,不给大脑了,反应就迟钝了!

不愧为是柳大夫合格的医助.

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原帖由 云的影子 于 2010-4-1 12:49 发表 不愧为是柳大夫合格的医助.
谢谢鼓励!吃得太多,多余的热量就会转化为脂肪,进一步增加心脏的负担,还会堆积在肝脏的附近,形成脂肪肝,脂肪肝严重了,就会转为肝硬化,肝硬化严重了,就是肝腹水,人就呜呼了~~!肥胖增加体重,还会导致腰间盘突出等疾患,所以肥胖是祸首,吃得多又是诱发肥胖的原因,所以说:迈开你的腿 管住你的嘴 不是没有道理哦!
葫芦丝是我的最爱,今生愿与葫芦丝为伴!

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原帖由 晓峰独秀 于 2010-4-1 15:02 发表 谢谢鼓励!吃得太多,多余的热量就会转化为脂肪,进一步增加心脏的负担,还会堆积在肝脏的附近,形成脂肪肝,脂肪肝严重了,就会转为肝硬化,肝硬化严重了,就是肝腹水,人就呜呼了~~!肥胖增加体重,还会导致腰间盘 ...

说得是一套一套的哦, 受益多多, 谢谢助理

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迈开你的腿 管住你的嘴

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晚上不吃点东西偶睡不着! 饿着肚子灌水难受啊!



1172062588@qq.COM

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原帖由 清风竹韵 于 2010-4-1 15:57 发表 晚上不吃点东西偶睡不着! 饿着肚子灌水难受啊!
那你就吹葫芦丝吧,俗话说“饱吹饿唱”嘛!

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