我们学习任何一种乐器，首先要掌握正确的演奏姿势和持乐器的方法，这不仅仅是为了形象美观，更有利于演奏者轻松自如而充分地展示自己高超的演奏技艺。
葫芦丝的吹奏姿势有立式和坐式。
立式：即两腿直立，呈外八字，两腿距离25CM左右，身体重心落于两腿之间。吹奏时面向正前方。两眼平视，胸部稍起，头正，肩平，收腹，两肋自然下垂，双手举起葫芦丝。葫芦丝高度和身体成85度角。用右手无名指、中指、食指的第一节肚分别按住葫芦丝的第一第二第三孔，大拇指托于主音管下方，小指则轻轻按住主音管侧边。左手无名指中指和食指的第一指节分别按住葫芦丝的第四第五第六孔，大拇指按住主音管后面的第七孔，小指轻轻按在副管上。这样用双手的小指和大拇指就可以把葫芦丝持住。另外在吹奏的时候手指不要抬得过高，也不要过低，高不要超过3毫米，低不要少于2毫米。过高演奏快速节奏的乐曲时会影响速度，产生按孔不严发音不正等毛病。太低则会影响音高。手指抬起时，应该放在音孔正上方，不要移动，不要有多余的动作。正确的手形应该是自然伸开自然弯曲，不要伸得过直影响手指的灵活性。
坐姿：坐姿上身的姿势和立式完全相同。不同之处在于坐着吹奏时两腿略分开，两脚平放于地，身体不要偏向某一边，更不能把背靠在椅子上，要坐在椅子的三分之二处。切忌埋头曲胸，两腿相叠，斜视歪吹，它不但会影响吹奏的舒畅自如，也会给人不良的感观。
葫芦丝的音乐标心里丰富，它的演奏技巧可以说一半在手上，一半在嘴里。这就要求我们在吹奏过程中，口部的形状要非常准确。在未吹奏的时候口腔要好无间隙，唇肌、颊肌同步收缩靠拢，形成微笑状。当然，随着音乐的需要，力度情绪的变化，口型也要适度调整，千万不要鼓腮。
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