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葫芦丝与长寿

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1# 大 中 小 发表于 2005-11-23 09:41  只看该作者
王厚臣《葫芦丝巴乌考级曲目精选》1到10级
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葫芦丝与长寿

葫芦丝与长寿

人类的自然生理年龄应是120 ～170岁，而现今人类的平均寿命只有70岁，而别的哺乳动物一般都可以活到它们的生理年龄，比如大象、猴、猩猩等等。

为什么人的寿命只有其生理年龄的一半呢？其中呼吸方式的改变是其原因之一。别的哺乳动物的自然呼吸方式都是腹式呼吸，而人类由于在进化过程中选择了直立行走，改变了其呼吸方式，其自然呼吸方式是胸式呼吸。腹式呼吸法在气功学中称为顺呼吸法，练腹式呼吸可以防治心脑血管疾病。而葫芦丝在吹奏时的正确呼吸方法正好是腹式呼吸法。

还有一个影响人类长寿的重要原因是人类的情感活动复杂而频繁，喜怒哀乐都会不同程度的影响人的健康。中医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情绪变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。《内经》有“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜悲”等理论。而葫芦丝音色柔美、飘逸，音乐主要以描写自然景色和爱情为主，优雅浪漫、清新平和，可使人轻松愉悦，心神平静。

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2# 大 中 小 发表于 2005-11-23 12:30  只看该作者
楼主这贴来得好啊！前些时候也有人在讨论这个呢？现在放心吹了！！
宠辱不惊，看庭前花开花落； 去留无意，望天空云卷云舒。

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荣誉勋章

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3# 大 中 小 发表于 2005-11-23 21:29  只看该作者
是呀，前一段时间因为此类的问题曾经困扰了不少的朋友~现在可以放心了，只要是我们用正确的方法学习它，应该是对身体没什么坏处的。 澳门葡京娱|乐|城：国际品牌〝顶_级_信_誉
以曲会友！

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4# 大 中 小 发表于 2005-12-16 23:27  只看该作者
哇,楼主发贴解开了我的疑虑,初学就是担心憋坏了身体....^_^ 澳门葡京娱|乐|城：国际品牌\顶_级_信_誉

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laoye
葫芦丝发烧友
等级：正五品
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5# 大 中 小 发表于 2005-12-17 21:37  只看该作者
多用低调的大葫芦丝（降B调等）作练习，少用高调的小葫芦丝练习，就不大会觉得憋气了。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投①注任何游戏顶级信用①提现即时到账SO.CC
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6# 大 中 小 发表于 2005-12-18 00:21  只看该作者

开始还以为这个还是原先的那个老贴呢呵呵

原来是新的，又长了不少知识，真好！

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