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左手无名指不灵活怎么训练啊？各位老大帮忙解决哈

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1# 大 中 小 发表于 2008-10-29 10:00  只看该作者
王厚臣《葫芦丝巴乌考级曲目精选》1到10级
集王厚臣老师最新创作的新曲中，还有伴奏和相应的示范，两个碟
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乔志忱老师毕生的作品，受到广大葫芦丝爱好者好评的书！

　

左手无名指不灵活怎么训练啊？各位老大帮忙解决哈

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2# 大 中 小 发表于 2008-10-29 11:16  只看该作者

我不是老大，我是新警察。

关于无名指，相信大部分人都会觉得它的灵活度比其它手指差一些。练久了就会改善很多。个人认为，动无名指的时候，可以尝试和小指一起动，这样会自如很多。

夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。

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3# 大 中 小 发表于 2008-10-29 12:55  只看该作者
QUOTE:
以下是引用蓝雪青松在2008-10-29 11:16:54的发言：

关于无名指，相信大部分人都会觉得它的灵活度比其它手指差一些。练久了就会改善很多。个人认为，动无名指的时候，可以尝试和小指一起动，这样会自如很多。

是这样的，如果你的副管是开孔的，可以用不干胶条暂时封起来练习，老马很多葫芦丝为解决这问题装了自动副管开关，更方便了！

葫芦丝是我的最爱，今生愿与葫芦丝为伴！

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4# 大 中 小 发表于 2008-10-30 07:08  只看该作者
有空就练练这个手指——不一定用葫芦丝

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5# 大 中 小 发表于 2008-11-7 00:13  只看该作者

樓主好

您的問題,樓上幾位前輩回答得很好,

小弟再補充一些小建議:

1. 頸椎第5.6.7.節(醫學上簡稱c5,c6,c7)間分布著通往手臂的神經,所以若肩頸過度勞損,或頸椎關節病理移

    位,將使手指靈敏度受到影響,平常多按摩按摩肩頸,並自我檢查檢查頸椎棘凸是否保持生理幅度及直線,

    也按按看頸椎橫突是否高低內外平衡,或許可有些許助益,

2. 無名指屬手少陽三焦經,指尖偏外側為關沖穴,第三穴為中渚穴,在無名指往腕線背側交會點上,無聊時就

    順手按按,疏通一下經絡血氣,或許長期下來能有一些效益

3.另足陽明胃經的足三里穴,及手厥陰心包經的內關穴,可強化調整心肺功能,對身體血氣循環具改善作用,

   因此對手指小肌肉練習及其神經電位反應,應有幫助的作用

內關穴：穴在手臂內側中線，腕橫紋以上三指幅兩筋間

足三里穴：穴在膝眼下三吋，兩筋之間。

以上提供參考,可能多所錯誤,尚請斧正及見諒

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6# 大 中 小 发表于 2008-11-7 00:39  只看该作者

補充穴位足三里,內關照片,自拍有些醜,將就一下了

 

 

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7# 大 中 小 发表于 2008-11-7 00:41  只看该作者
內關穴

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【闲云野鹤】
The HuLuSi. this is simple, bu

等级：贵宾
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8# 大 中 小 发表于 2008-11-7 09:51  只看该作者

李桑兄真的是太专业了！！！期望见面的时候能得到您宝贵的一针！！图片小丁收藏了！！

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9# 大 中 小 发表于 2008-11-7 12:01  只看该作者
听说话语气，看ID头像，是不是闲云野鹤就是拉丁晓义？
夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。

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10# 大 中 小 发表于 2008-11-8 23:03  只看该作者
不明白.针灸吗

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