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循环换气

先练把口中的空气挤出来[不是肺中的],然后再练往外挤的同时用鼻吸气,多练

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鼓起腮帮子...把气吹出.同时用鼻子吸气...要很快....听说..未练成

树欲静而风不止.....吾欲搏而天没落..~!

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QUOTE:
以下是引用蝉之声在2007-4-16 5:56:12的发言:

用一根细管插入装满水的杯中练习吹汽泡,如果练到不通过嘴吸气连续4分钟吹出不间断的气泡

那么,我想你就可以练成了

我就是这样练成的,以前听一个吹锁钠人说的.

我也是请教吹锁呐的师傅教的技巧,同时因为我也想练吹锁呐。

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在平时练习长音时主动将口腔后部及喉头打开,能储存较多的空气给口腔挤,民间艺人所说的“含着一口气吹”就是这个道理。保持良好的风门及嘴劲,良好的风门可以使循环换气的训练中有固定的口形,良好的嘴劲可以在循环换气的训练中起到支撑嘴唇的作用,并可以使嘴唇不易有疲劳的感觉。注意初学者一定要在掌握了扎实的基本功后才可以开始循环换气的训练!

    循环换气的训练是一个由易到难的过程,在进行葫芦丝上的练习之前,大家可以做一些准备练习。首先可将循环换气的动作做分解练习,保持吹奏时的口形,口腔打开舌头先放在口腔的后部,然后将舌头向前推,面部颊肌、下颔肌及舌骨肌同时收缩,将口腔中的空气挤出。注意这个动作练习时腹部处于自然状态。经过一段时间的练习,使面部口腔肌肉相互配合、习惯这种动作。然后练习挤气与吸气同时进行,在舌头向前推肌肉收缩使空气挤出的一瞬间,用鼻子快速的把空气吸入体内,此时应保持鼻腔到肺部的畅通,吸气量越多越好。在练习了上面两个分解动作之后,就可以进入到吹塑料管的阶段了
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似有所悟,腮帮子鼓起,通过肌肉收缩挤出余气,同时鼻子吸气,试了几遍,有那么点意思了,大家继续讨论
.      无处不在,故无处不去;原本就在,故何有来去!

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舌根靠后  扩大口腔,用唇肌的力量“挤” 气。同时鼻子吸气,先慢再快,使气息不断,声音持续,可先在葫芦丝的 高音区练习。逐渐过渡大低音区。  

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QUOTE:
以下是引用xuchao056在2008-8-8 18:03:14的发言:

舌根靠后  扩大口腔,用唇肌的力量“挤” 气。同时鼻子吸气,先慢再快,使气息不断,声音持续,可先在葫芦丝的 高音区练习。逐渐过渡大低音区。  

照着练了不少天,终于有点靠谱了,但感觉这循环换气只能用在长音上,吐奏,特别是在快速的2、3吐时想应用几乎不可能

.      无处不在,故无处不去;原本就在,故何有来去!

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