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俺的保健“三字经”~！！

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1# 大 中 小 发表于 2014-3-16 16:58  只看该作者

俺的保健“三字经”~！！

人到老，莫烦恼；忧愁多，催人老。

 

常锻炼，抗衰老；量力行，勿过劳。

 

调饮食，七分饱；烟酒忌，寿自高。

 

善言谈，广爱好；经常笑，变年少。

 

吹葫芦，看书报；背曲谱，记忆好。

 

参表演，凑热闹；听音乐，心情好。

 

讲卫生，身体好；家庭睦，乐陶陶！

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2# 大 中 小 发表于 2014-3-16 17:15  只看该作者
好经，值得学习

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3# 大 中 小 发表于 2014-3-16 18:14  只看该作者
照着做，照着学！！

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4# 大 中 小 发表于 2014-3-16 18:29  只看该作者
做得到，身体健康有保证。

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5# 大 中 小 发表于 2014-3-16 18:32  只看该作者

引用:
原帖由 莱昂那多 于 2014-3-16 18:29 发表 做得到，身体健康有保证。

 

 

嗯，这个要认真学习贯彻的说


阿门阿前一颗葡萄树，阿嫩阿绿滴刚发芽，蜗牛背着那重重的壳儿呀，一步一步滴网上爬～～

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6# 大 中 小 发表于 2014-3-16 18:55  只看该作者
背过记到脑子里，每天照着做

在人之上要看得起人，在人之下要看得起自己。

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7# 大 中 小 发表于 2014-3-16 20:10  只看该作者
好经~我的念念
事能知足心常乐·人到无求品自高

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8# 大 中 小 发表于 2014-3-16 21:14  只看该作者
要开心,天天学,要长寿,天天记

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9# 大 中 小 发表于 2014-3-17 23:02  只看该作者
你们都还年青，这“经”对你们无用。把你们的真经搬出来，俺也要学，也要用。

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10# 大 中 小 发表于 2014-3-18 08:03  只看该作者
这个七分饱老早就明白它的道理，但一旦来了好吃的就刹不住车。

常乐我净之我 自在以观心

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