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柳皮笛健教帖集中了！ 坛友有健康问题咨询，可在此跟贴 。新加了背景音乐《祝你健康》

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61# 大 中 小 发表于 2011-5-28 07:18  只看该作者
王厚臣《葫芦丝巴乌考级曲目精选》1到10级
集王厚臣老师最新创作的新曲中，还有伴奏和相应的示范，两个碟
本书因为受葫芦丝爱好者喜爱，所以这是第三版了

李春华教学精品书《葫芦情》春粉必备
全收录李春华老师的原创作品，演奏方法，曲目创作背景等等，
签名收藏必备，含十几首正版示范和相应的伴奏碟两张

张笑编著《张笑葫芦丝教程》第二版【含CD】
本书由张笑老师编著，并给全书的练习曲配上了相应的伴奏方便爱
好者从零开始学习，而且还有很多张笑老师的一些合奏曲。

乔志忱《葫芦丝的新技法和特殊指法》
乔志忱老师的作品，也即《葫芦丝高手之路》从零学起到精通，是
乔志忱老师毕生的作品，受到广大葫芦丝爱好者好评的书！

　

对不起，瞎发贴子了，现在删掉

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62# 大 中 小 发表于 2011-5-28 19:03  只看该作者

引用:
原帖由 小眼 于 2011-5-28 07:18 发表 对不起，瞎发贴子了，现在删掉

 

    小眼：对不起！这几天有点忙，没看到这个帖子，还有现在老想不起来看这个帖子，很久没人跟了。你虽然删了，但是我还是看到内容了，可能是韧带拉伤了，建议你去医院的疼痛科咨询一下。

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63# 大 中 小 发表于 2011-6-11 12:08  只看该作者

回复 62# 柳皮笛 的帖子

谢谢柳大夫，好像是什么关节环面磨损了

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64# 大 中 小 发表于 2011-6-13 23:06  只看该作者
好贴 ， 支持！

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65# 大 中 小 发表于 2011-8-12 21:37  只看该作者
咨询柳大夫个问题，俺献血两天后感冒了10多天，现在常感觉头晕无力，吹葫芦丝的力气都没有了，有什么妙招解决？

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66# 大 中 小 发表于 2011-8-18 18:46  只看该作者

对不起，我没留心这个帖，让你久等了。献血后是不是没休息好，太疲劳了吧？

 

     一般成Ren全身有4000毫升血，每次的献血量仅200毫升，只占总血量的5%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放至血管中，保持恒定的血容量，故献血不会影响您的健康。 
      献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平。在恢复的半个月里，应适当增加营养以提供足够的造血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。 
     建议你在恢复期内每天吃主食300～400克，鸡蛋或鸭蛋1～2个，鱼、虾、瘦猪肉50～100克，豆制品50克，猪血（或鸡血、鸭血）50克，牛奶200～250毫升，蔬菜400～500克。在补充营养的同时，还需要注意保持一定的活动量和充足的睡眠，尽快使身体调整到原来的健康状态。 
     值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，或因热量过剩而发胖

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67# 大 中 小 发表于 2011-8-31 22:30  只看该作者
柳大夫的解答很详细，辛苦了， 谢谢您！经过两周多的调理，现在身体好多了，但偶尔一边耳朵会鸣（象坐了飞机下来的感觉）

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68# 大 中 小 发表于 2011-9-2 12:14  只看该作者

引用:
原帖由 yfyingzi 于 2011-8-31 22:30 发表 柳大夫的解答很详细，辛苦了， 谢谢您！经过两周多的调理，现在身体好多了，但偶尔一边耳朵会鸣（象坐了飞机下来的感觉）

 

别熬夜，生活要规律，不知你多大年龄，更年期也会出现耳鸣。若不是，服用一点西比灵可改善。

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69# 大 中 小 发表于 2011-10-3 14:26  只看该作者
柳大夫：俺也来段实在的.俺最近颈椎和肩周出了故障.症状是左手无名指和小指尖发麻.吹葫芦丝孔老盖不严.请问有啥好办法？谢谢！

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70# 大 中 小 发表于 2011-10-6 11:17  只看该作者

引用:
原帖由 吉祥老人 于 2011-10-3 14:26 发表 柳大夫：俺也来段实在的.俺最近颈椎和肩周出了故障.症状是左手无名指和小指尖发麻.吹葫芦丝孔老盖不严.请问有啥好办法？谢谢！

 

     这个很麻烦，不算大病，可是也没有很好的效果。你坚持肌注10天维生素B12注射液，维生素B1注射液，看疗效。有条件再去拍个颈椎四位片看看。

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