回答 龙城住我 朋友:
一:“长音练习是越长越好还是留有三分之一气息好?吹尽了气,换气迟钝吗?”长音练习时肯定是吹得越长越好,“吹得更长”是我们练习长音的目标之一。长音练习有两个目的,一是增强自己的肺活量;二是加强自己气息的稳定。所以“吹尽了气,换气迟钝”对在长音练习时就无关痛痒了。但在演奏(或练习)乐曲时就是最忌讳的了。
二:“吸气同时进行,是以鼻为主还是以口为主好?以口为主,腹腔气不够,胸腔气富裕,有点憋,且抢气有点缓;以鼻为主,有噪声,怎样避免?”
我的体会和理解是:由于吹奏葫芦丝时正确地呼吸方法是“胸腹式呼吸法”,这样才能吸入更饱满的气息,使之气息能“气沉丹田”。且在吹奏时须快速完成这种呼吸方法,否则影响音乐的流畅性。所以必须口、鼻同时吸气,且以口为主。口吸气能达到快,但吸气不深,而鼻吸气能达到深度,但速度不快。两者有机的结合,能相为互补。特殊情况下,如循环唤气时,就只用鼻吸气了。我认为对初学者来说,对这个问题不要去刻意的追寻,只要注意不只用口或只用鼻呼吸就行了,随着对吹奏的各种技巧的提高,这个问题就解决了。
三:“喉部扩张储气,是否影响丹田气的直接流出?尤其在吐奏时”。
注意,喉部扩张的目的不是为了“储气”,而是为了使气息从腹腔、胸腔到口腔更能畅通无阻。
四:“胸腹式呼吸的感觉是平躺床上呼吸的吗?那么,腹式的呢?”
从生理上来说,人体的呼吸运动主要依靠两部分呼吸肌运动舒缩来完成,分别表现为胸腹两个部位的活动。以肋骨和胸骨活动为主的呼吸运动,叫胸式呼吸;以膈肌运动为主的呼吸运动叫腹式呼吸。正常成人的呼吸运动为混合型,即“胸腹式呼吸运动”。综上所述,如果要体会和感觉“胸腹式呼吸”,平躺在床上是全身肌肉最放松的时候,这个时候你就是进行的胸腹式呼吸方法。
只有婴儿因肋骨的斜度小、活动度不大,故主要是腹式呼吸。
以上是本人的体会和感悟,有错之处,请朋友们指出,以利提高.