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循环换气练习遇到的难题

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1# 大 中 小 发表于 2016-3-24 12:41  显示全部帖子
008好！循环换气对于许多不知其所以然的人士来说，似乎比较神秘。其实只要知道方法，加以练习就可以掌握。大多数学生在一两周就学会，悟性高的一两节课就懂。也有长时间学不会的。关键是掌握口鼻的“分工合作”，在口腔往外挤气的同时鼻腔吸气。有老师指点，会学得快。

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