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练习循环换气中遇到的问题 (请教~）

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1# 大 中 小 发表于 2012-8-29 21:20  显示全部帖子

  我体会是专心练放屁，不要想着换气。 过程是: "放屁"---吹气-----"放屁"-----吹气.......       放屁声越大越好。 刚才开始只能放一两个屁，慢慢地放的屁就多了。

 

       吹了尽气，就会憋气，就没办法下一次循环换气了。因此，初学时吹气的时候要短。

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