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好久不见，吹首《瑶族舞曲》向各位老师同学们问声好

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1# 大 中 小 发表于 2014-10-31 15:30  显示全部帖子

好久不见，吹首《瑶族舞曲》向各位老师同学们问声好

瑶族舞曲【C】.mp3 (5.19 MB) “天有不测风云，人有旦夕祸福”九月九日老年人体检，发现我右肾有问题，二十六日在广州珠江医院做了右肾切除手术。因采用微创手术，十月五日就回到深圳家中休养。医生说要多做有氧运动，“吹葫芦丝算有气运动？”医生说：“应该是吧”。手术二十天我就到翠竹山吹葫芦丝了。今天发送的《瑶族舞曲》是“独肾罗湖老赵”吹的第一首曲子，请各位指导！在此祝各位身体健康！

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2# 大 中 小 发表于 2014-10-31 15:33  显示全部帖子

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3# 大 中 小 发表于 2014-11-1 23:17  显示全部帖子
谢谢各位老师、同学的关心和祝福！

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4# 大 中 小 发表于 2014-11-1 23:22  显示全部帖子
引用:
原帖由 大笨虫 于 2014-11-1 11:32 发表 老赵大哥回来了～太好了     有氧运动是在保持一定的心跳速率下（简单算法是）维持是：   （220─现在年龄）×0.8=最大运动心率 > 有氧运动心率 >（ ...
大笨虫老师，谢谢你告诉我“有氧运动”的真正含义。

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5# 大 中 小 发表于 2014-11-2 12:21  显示全部帖子
引用:
原帖由 俺是山东人 于 2014-11-2 09:33 发表 赵大爷吹的很棒 多多注意身体。俺做个腮腺肿瘤手术好几个月了，到现在还隐隐作痛
山东老师好！我现在恢复得很好，您现在还会隐隐作痛，让我着急，到医复珍一下，问个究竟。术后康复我认为用中药调理会更好。祝您早日康复！

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6# 大 中 小 发表于 2014-11-2 12:26  显示全部帖子
引用:
原帖由 竹林听泉 于 2014-11-2 11:20 发表 赵老师吹得好极了！保重身体！
竹林听泉老师好，谢谢你的关心，祝您吉祥！

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