练习循环换气中遇到的问题 (请教~）

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1^# 大中小发表于 2012-8-30 09:00 显示全部帖子

我晕哟说得这么深奥！我的理解就是：第一嘴巴鼓着憋着什么都不干试着使点劲也行不让气漏出来这步几分钟就有感觉了第二嘴巴继续鼓着不让嘴巴漏气专心用鼻子练吸呼练到很熟练为止最多10分钟就有感觉了第三步让嘴巴包着这口气使劲的挤出去，（这步的感觉就是嘴里含一口水拼命的挤出去喷出去的水越细越远越好）这个第三步有漱口经验的人使劲喷水那个动作就是了！关键是第四步也就是你在第三步嘴巴鼓着挤气（或者练习喷水时）要用鼻子吸气！第四步刚开始不求什么同时不同时什么快速不快速吸气你只要找到一次在挤气或喷水时还能吸气的这种感觉恭喜你你入门了！

很多初学者让很多抽象的东西误导了一直找不到感觉，其实原因第一不会挤气，这步的练习办法就是我讲的第二步喷水！其实只要会用嘴喷水射水，这个时候着意于吸气，你只要能成功一次就好了把这种感觉记住反复练！其实所有的循环换气难点还不在这个入门，关键的是入门之后的第五步能把换气接气抽气挤气等掌控娴熟、无缝过渡！这可不是半个小时的事情，这才是循环换气的难点，可是很多讲解把重点放在了这个第五步，让很多初学者望而生畏！循环换气是就是一种普通技巧但不是10级高难度技巧，不是要等到高级才学！也不是有所谓鼻炎、什么咽喉炎就学不会！这些都是错误的说法！每个人都可以学会！我们有个老师在呱呱房间每讲一次至少有20个人会循环换气，剩下的就是熟练和练习的问题了！

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2^# 大中小发表于 2012-9-1 21:53 显示全部帖子

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第一我不是老师我是个菜鸟学员

关于你说的这个问题不能过度到葫芦丝上循环，的确过度到葫芦丝是有一定灵感的，有时候一下豁然开朗，找不到感觉就放放，等会再试，尤其是做跟葫芦丝毫不相干的事情的时候再体会一下！我刚开始用小葫芦丝吹中音3或5 有时这样也不行，感觉吹嘴太大，一憋劲，气就吹没了哪有时间想着吸气，循环呢？

其实这也是初学循环换气的困惑！主要原因还是挤气就是喷射水那个空练动作不到家，嘴巴没力，刚开始不要琢磨那些高深说法，什么舌头推什么把喉咙气（甚至连下颌也搀和上来了

）！刚开始练习在葫芦丝上吹，你不管他发出的是个什么音，只要有音就好了，一般高音区费气少些！关键是我们空练时强调使劲挤气，而在葫芦丝上吹这个时候你一使劲气就没了，这是一对矛盾！练使劲挤气是为了练喉咙以上所有肌肉（不用去想那块肌肉）用力有了这个感觉后，在葫芦丝上，可是要不太使劲的，否则你一下就把气挤完了，怎么有时间换了，悠着点把气挤出去！刚开始你嘴巴可以鼓得夸张点，多含点气，试着慢慢挤出去，轻轻挤出去，这个时候在想想吹水泡时那个鼻子吸气的感觉！如果你能在吹气（有点像吹气，这样气息出去缓些，但是是嘴巴挤出去的），嘴巴在挤出去时，忙里偷闲鼻子吸气，你能成功一次，恭喜你找到感觉了！剩下的就是练习再练习，可不是一时半会能成的！

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3^# 大中小发表于 2012-9-15 08:55 显示全部帖子

首先我再次声明我不是老师，关于懂了循环换气原理能连续吹气泡不能在葫芦丝上吹的问题，我在19楼谈了一点体会，有的老师也讲到了这一点，主要原因我也说明了，就是吹嘴大，含的气少，一下就挤没了，没时间换气，其实我已经说出了问题的关键，嘴劲不够，太认真挤气的动作了，是否可以找到过渡的暂时办法呢？此法我没试过，建议老孙和可心，可以用如下办法试试，也就是说用细的吸管吹水泡管子小，我们挤气时间长，自然有时间先让它慢慢挤出去在没挤完之前吸气，而葫芦丝吹嘴大，一挤气就没了，还有由于吹嘴大甚至没法挤气，因为跟我们吹水泡这个细管时，嘴巴口型有变化嘴劲略有区别，使不上劲了。我们可以把葫芦丝吹嘴弄小点：比如用胶布贴了吹嘴，中间弄一个小孔。慢慢试，用小葫芦丝，吹最小的声音，不管他什么什么音，找到感觉最重要！因为找到感觉就是1:0 无穷大的进步，从1到100练的炉火纯青是100倍进步！

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