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欣平老师请进!

欣平老师请进!

欣平老师: 我最近正在抓紧用您的方法练习双吐,有几个问题请教您: 1.第一步中,一口气三十秒是不能换气吗?我试了试,三十秒气不够用,是不是可用鼻子换气,但嘴舌不停在三十秒以上?另:一天一小时以上,若零星时间加在一起够一小时可以吗?还是集中连续练一小时? 2.您有uc教室吗?我想通过视频让您了解我的现状,这样指导更有针对性。

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谢谢老师!我会抓紧时间练的。

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