练习循环换气中遇到的问题 (请教~）

荣誉勋章

您还未获得勋章,请继续努力!

1^# 大中小发表于 2012-10-5 18:37 显示全部帖子

给楼主小妹一点建议：

一、先用嘴巴(口腔)鼓一口气（含一口水也行），然后全靠腮帮的力量向外一丝丝地“挤”。

二、挤熟练后，试着边挤边用鼻子“抽”（就是快速地吸）气，最好在嘴巴的气只挤出三分之一时完成抽气，一直抽到胸腔里；

三、继续用嘴巴挤气，同时把肺部的气息快速送到喉门，在挤完“嘴巴气团”里的气之前，把新的气接上来。

这就是一次循环。

提示：上葫芦丝练习时，先在小葫芦丝的高音区进行练习。

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