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为了不辜负老马，为了这枚热心助人勋章永不退色

丝琴
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1# 大 中 小 发表于 2009-10-28 11:23  显示全部帖子
王厚臣《葫芦丝巴乌考级曲目精选》1到10级
集王厚臣老师最新创作的新曲中，还有伴奏和相应的示范，两个碟
本书因为受葫芦丝爱好者喜爱，所以这是第三版了

李春华教学精品书《葫芦情》春粉必备
全收录李春华老师的原创作品，演奏方法，曲目创作背景等等，
签名收藏必备，含十几首正版示范和相应的伴奏碟两张

张笑编著《张笑葫芦丝教程》第二版【含CD】
本书由张笑老师编著，并给全书的练习曲配上了相应的伴奏方便爱
好者从零开始学习，而且还有很多张笑老师的一些合奏曲。

乔志忱《葫芦丝的新技法和特殊指法》
乔志忱老师的作品，也即《葫芦丝高手之路》从零学起到精通，是
乔志忱老师毕生的作品，受到广大葫芦丝爱好者好评的书！

　

嗯 感冒不可怕 可怕的是由它引起的并发症 谢谢大夫的温馨提醒

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2# 大 中 小 发表于 2009-10-28 21:32  显示全部帖子
引用:
原帖由 蓝雪青松 于 2009-10-28 21:23 发表 如果是我们公司，别说是下班前去锻炼了，即使是五点半一下班就走，老板也会在开会的时候说：“有些人一下班就走。这说明什么问题？说明这些人工作量偏少，所以每天就是在耗时间。”
嗯     资本家在剥削劳动者的剩余价值吗   哈哈

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3# 大 中 小 发表于 2009-10-29 06:02  显示全部帖子

 

 

西方人都爱睡懒觉，除非工作性质不允许，但是西方人都喜欢锻炼身体，大街小巷和公园很少看到他们锻炼身体的影子，都去健身房，美国人游泳的不多，主要是健身器械，所以我在这边和爱人游泳基本上就我们两个人。西方人夜生活比较丰富，不像中国人日落而宿晚上一片漆黑，这边是越到晚上越热闹，酒吧舞厅夜总会电影院人满为患，所以早上都起不来呀。骑自行车在中国几乎人人都会，这边就是一项锻炼身体的运动工具，主要在公园里进行，而且必须是全副武装，全套的骑车服装和装备，在公园的林荫小道上、河边或崎岖的山间小路都能见到他们的身影！

 

 

 

吃糠咽菜与吃山珍海味习以为常就不以为然了！倘若偶尔互换食之 会赞不绝口 美味呀！

[ 本帖最后由 丝琴 于 2009-10-29 06:07 编辑 ]

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4# 大 中 小 发表于 2009-10-29 14:41  显示全部帖子

引用:
原帖由 柳皮笛 于 2009-10-29 12:29 发表    北大齐教授讲的有道理。特别是血压高的老人，绝对不能晨练的，6----8点血压的峰值最高，这个时段锻炼，易发生脑血管意外。
再次谢谢大夫的温馨提醒

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