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求助治疗失眠的方法

丝琴
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1# 大 中 小 发表于 2010-12-22 10:02  显示全部帖子
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原帖由 蓝雪青松 于 2010-12-22 09:59 发表 治疗失眠的方法有很多，不同失眠患者所表现的失眠症状是不一样的，那么治疗失眠的方法也是不一样的。治疗失眠的方法主要有：1.安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习 ...
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一个字“纯玩”。两个字“还是玩”。三个字“玩个痛快”玩！玩！

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