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养生三字经

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1# 大 中 小 发表于 2014-2-24 16:15  显示全部帖子
王厚臣《葫芦丝巴乌考级曲目精选》1到10级
集王厚臣老师最新创作的新曲中，还有伴奏和相应的示范，两个碟
本书因为受葫芦丝爱好者喜爱，所以这是第三版了

李春华教学精品书《葫芦情》春粉必备
全收录李春华老师的原创作品，演奏方法，曲目创作背景等等，
签名收藏必备，含十几首正版示范和相应的伴奏碟两张

张笑编著《张笑葫芦丝教程》第二版【含CD】
本书由张笑老师编著，并给全书的练习曲配上了相应的伴奏方便爱
好者从零开始学习，而且还有很多张笑老师的一些合奏曲。

乔志忱《葫芦丝的新技法和特殊指法》
乔志忱老师的作品，也即《葫芦丝高手之路》从零学起到精通，是
乔志忱老师毕生的作品，受到广大葫芦丝爱好者好评的书！

　

养生三字经

养生三字经：吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃火下。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。


在人之上要看得起人，在人之下要看得起自己。

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2# 大 中 小 发表于 2014-2-24 16:30  显示全部帖子

引用:
原帖由 竹林古筝 于 2014-2-24 16:19 发表 谢白雪，发此经，好是好，没有用，为什么？记不清

谷老师你别记别的就记住吃洋葱就行了


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3# 大 中 小 发表于 2014-2-24 20:53  显示全部帖子

引用:
原帖由 岚筱琦 于 2014-2-24 19:33 发表 谢谢阳春白雪 MM收藏了天天照着做

岚筱琦老师吃上一年年轻10岁


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4# 大 中 小 发表于 2014-2-24 20:54  显示全部帖子

引用:
原帖由 俺是山东人 于 2014-2-24 20:02 发表 谢白雪，养生经，都做到，能成精

山东老师听懂吧，成精了好呀


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5# 大 中 小 发表于 2014-2-24 20:55  显示全部帖子

引用:
原帖由 汉中.cjw 于 2014-2-24 20:07 发表 三字经因人而异啦,"吃芝麻，养头发·“我最爱吃芝麻可头发快全白了·· ·”吃大蒜，降血脂“·酷爱吃大蒜··平时都带着出门吃··可我是高血脂··也许是吃的太多了 只有一种解释：若没吃芝麻头 ...

汉中老师真逗


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6# 大 中 小 发表于 2014-2-24 20:56  显示全部帖子

引用:
原帖由 云的影子 于 2014-2-24 20:23 发表 养生经,太好了,照此做,养好生,活百岁,没问题.谢白雪,献花花!

愿云老师永远年轻、美丽、长寿健康


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7# 大 中 小 发表于 2014-2-25 22:13  显示全部帖子

引用:
原帖由 云的影子 于 2014-2-25 22:08 发表 【黄豆鲫鱼汤】　　鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。　　材料：黄盐豆75克；白盐果38克；银耳19克 ...

黄盐豆；白盐果是什么豆和果怎么俺没听说过


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8# 大 中 小 发表于 2014-2-26 11:09  显示全部帖子

引用:
原帖由 云的影子 于 2014-2-25 22:22 发表 俺就是按黄豆和白果做的,味道鲜美极啦!

云老师厉害，馋的俺直流口水


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9# 大 中 小 发表于 2014-2-26 17:42  显示全部帖子

引用:
原帖由 云的影子 于 2014-2-26 12:20 发表 欢迎大美女来俺家做客,一定将鲜美可口的黄豆鲫鱼汤呈现给你喝.

谢谢云老师


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