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呼气吸气不平衡

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1# 大 中 小 发表于 2010-11-11 12:33  显示全部帖子

呼气吸气不平衡

俺发现吹一会儿葫芦丝或者空口练气，没一会儿就开始开始频频打哈欠啦，把周围的其他学员都惹笑了，

看来是呼气大于吸气导致大脑缺氧？

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2# 大 中 小 发表于 2010-11-11 15:37  显示全部帖子

呃？别人的气都呼不完么？左顾右盼ING....

干嘛要憋气呢？把音吹长一些是不是就可以把气呼完么？ 俺怎么觉得是吸气的时间不够捏？

还有，肚皮（丹田）不够气力，鼓几下就没气力了。。

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