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怎么学会循环换气

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1# 大 中 小 发表于 2011-5-25 17:08  显示全部帖子
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原帖由 南山一虫 于 2011-5-25 13:31 发表 偶认为最关键也是最难的一点,就是要能在吸气的同时把口腔里的气挤压出处..不知朋友抽不抽烟,这个动作就有点像有些人在抽烟时将烟吐出的同时又用鼻孔把烟吸回去一样.
就是那种感觉吧，先试咕音，因为这个音所需气量很小，可用做到随意自然呼吸使咕音不断，其它音道理就一样了。

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