葫芦丝专业论坛 » 【开心灌水】 » 高血压患者的健康教育迫在眉睫

132 1 ...‹‹3 456 7 8 9 10 11 12 ››... 14

打印

高血压患者的健康教育迫在眉睫

柳皮笛

等级：贵宾

荣誉勋章

热心助人勋章积极会员论坛贵宾勋章灌水派在线之王

41^# 大中小发表于 2009-11-11 17:25 显示全部帖子

王厚臣《葫芦丝巴乌考级曲目精选》1到10级
集王厚臣老师最新创作的新曲中，还有伴奏和相应的示范，两个碟
本书因为受葫芦丝爱好者喜爱，所以这是第三版了

李春华教学精品书《葫芦情》春粉必备
全收录李春华老师的原创作品，演奏方法，曲目创作背景等等，
签名收藏必备，含十几首正版示范和相应的伴奏碟两张

张笑编著《张笑葫芦丝教程》第二版【含CD】
本书由张笑老师编著，并给全书的练习曲配上了相应的伴奏方便爱
好者从零开始学习，而且还有很多张笑老师的一些合奏曲。

乔志忱《葫芦丝的新技法和特殊指法》
乔志忱老师的作品，也即《葫芦丝高手之路》从零学起到精通，是
乔志忱老师毕生的作品，受到广大葫芦丝爱好者好评的书！

高血压患者要遵守五大纪律。

纪律一：减肥。

肥胖是高血压病独立的危险因素，高血压病人中50--60%都肥胖，这个比例是正常人肥胖的8倍。

纪律二：低盐。

每天食盐总量小于或等于6克，每天少吃一克盐平均血压可降低1--2个毫米汞柱。

纪律三：增加钾盐。

多吃蔬菜、水果、瘦肉、，可增加钾盐的摄入。

纪律四：戒酒。

尤其是白酒。每天不能超过10毫克酒精含量。

纪律五：戒烟。

如果是轻度高血压，单纯用这些非药物疗法就可以控制血压水平了。

TOP

柳皮笛

等级：贵宾

荣誉勋章

热心助人勋章积极会员论坛贵宾勋章灌水派在线之王

42^# 大中小发表于 2009-11-11 22:42 显示全部帖子

引用:

原帖由 葫芦岭 于 2009-11-11 17:03 发表下次叫个男护士给量

引用:

原帖由 晓峰独秀 于 2009-11-11 19:37 发表那就更可怕啦！赶紧快给换个女的啊！还等什么？

至于换男的或是女的，让清风竹韵说吧！

TOP

柳皮笛

等级：贵宾

荣誉勋章

热心助人勋章积极会员论坛贵宾勋章灌水派在线之王

43^# 大中小发表于 2009-11-12 21:13 显示全部帖子

引用:

原帖由 清风竹韵 于 2009-11-11 23:29 发表昨天是个年轻的女医生给我量的血压，第一遍听了看了好半天，又奇怪看着我半天，偶估计她可能很纳闷，这么瘦的家伙怎么还有高血压？似乎感觉了什么不对头，把血压计的那个手拿的橡皮包双手使劲挤瘪，又量了第二遍，才 ...

你分析得很对，睡眠不足、劳累，舒张压都会增高，快点改变不良生活方式吧！我会继续关注你的血压值。

TOP

柳皮笛

等级：贵宾

荣誉勋章

热心助人勋章积极会员论坛贵宾勋章灌水派在线之王

44^# 大中小发表于 2009-11-12 21:15 显示全部帖子

引用:

原帖由 葫芦岭 于 2009-11-12 09:17 发表看看，我们猜的没错，是个女医生，血压还有不高的，下次换个男的再查，或者搞不好这女医生是想你再去找她复诊呢

葫芦岭的思维太活跃了

TOP

柳皮笛

等级：贵宾

荣誉勋章

热心助人勋章积极会员论坛贵宾勋章灌水派在线之王

45^# 大中小发表于 2009-11-13 23:15 显示全部帖子

引用:

原帖由 清风竹韵 于 2009-11-12 23:59 发表我可以吃点降压的药么？（前提是头痛的厉害的话？）

你是因为血压高头痛吗？你说你每天只睡3小时，那血压能不高吗，有可能心律也快，心律若快，每天服一片比索洛尔。你还是到大医院去，让医生评价一下，开个适合你的处方。见不到你人，同是高血压，属于哪类的，用药也不同啊。

TOP

柳皮笛

等级：贵宾

荣誉勋章

热心助人勋章积极会员论坛贵宾勋章灌水派在线之王

46^# 大中小发表于 2009-11-13 23:17 显示全部帖子

引用:

原帖由 晓峰独秀 于 2009-11-13 20:14 发表真的希望王兄只是暂时性的血压高，但是一定要引起重视了，不准说没事、想得开，战略上乐观，战术上重视，只有你的健康才能换来我们大家的快乐！

真心的话、实在的人，清风竹韵记住没？

TOP

柳皮笛

等级：贵宾

荣誉勋章

热心助人勋章积极会员论坛贵宾勋章灌水派在线之王

47^# 大中小发表于 2009-11-14 22:00 显示全部帖子

引用:

原帖由 如烟柳丝 于 2009-11-13 23:26 发表现在血压高的人多，不过俺低血压，柳大夫有什么办法治啊

血压值是多少啊？贫血和低血压是两个概念啊，不能混。

TOP

柳皮笛

等级：贵宾

荣誉勋章

热心助人勋章积极会员论坛贵宾勋章灌水派在线之王

48^# 大中小发表于 2009-11-14 22:18 显示全部帖子

引用:

原帖由 如烟柳丝 于 2009-11-14 22:04 发表不贫血，血压正常情况下是60/90，　感觉不太舒服的时候就是50/90

心率是否缓慢？50/90 夏天是这种情况吧？血压监测一周并记录。一直都是低血压吗？

TOP

柳皮笛

等级：贵宾

荣誉勋章

热心助人勋章积极会员论坛贵宾勋章灌水派在线之王

49^# 大中小发表于 2009-11-15 11:02 显示全部帖子

引用:

原帖由 竹林古筝 于 2009-11-15 10:59 发表太瘦了，多吃好的，补补就好了。

瘦人也有高血压，胖人也有低血压。建议做心脏彩超。

TOP

柳皮笛

等级：贵宾

荣誉勋章

热心助人勋章积极会员论坛贵宾勋章灌水派在线之王

50^# 大中小发表于 2009-11-16 11:33 显示全部帖子

引用:

原帖由 如烟柳丝 于 2009-11-15 22:50 发表心率每分钟53,夏天严重些，总感觉不舒服，其它季节好些

心律缓慢，每年全面体检吗？这样的心律，考虑要做血管造影了。

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

132 1 ...‹‹3 456 7 8 9 10 11 12 ››... 14