葫芦丝专业论坛 » 【 开心灌水 】 » 【转】北大齐教授健康讲座笔录— 十分钟让你和你的父母都至少多活十年
李春华教学精品书《葫芦情》春粉必备 全收录李春华老师的原创作品，演奏方法，曲目创作背景等等， 签名收藏必备，含十几首正版示范和相应的伴奏碟两张
张笑编著《张笑葫芦丝教程》第二版【含CD】 本书由张笑老师编著，并给全书的练习曲配上了相应的伴奏方便爱 好者从零开始学习，而且还有很多张笑老师的一些合奏曲。
乔志忱《葫芦丝的新技法和特殊指法》 乔志忱老师的作品，也即《葫芦丝高手之路》从零学起到精通，是 乔志忱老师毕生的作品，受到广大葫芦丝爱好者好评的书！
原帖由 晓峰独秀 于 2010-3-9 12:40 发表 葫芦岭老弟，就你这个时间段，就不符合齐教授的健康讲座要求，0——3点必须睡眠！老马都改正了，你呢！
还是你心细，我都没注意，还表扬了他，要知道是这个时间段看的，早扁他了。
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原帖由 晓峰独秀 于 2010-3-9 12:51 发表 这次真的比较乖！
快去打开余哥发的视频地址看吧，我认为非常好！
原帖由 zhx 于 2010-3-10 21:33 发表 请问古筝老师从哪里下载的？找了半天没找到，还碰了一堆病毒
你是找视频，还是找文子版的？文字版的，我从编辑了，发给你
原帖由 zhx 于 2010-3-11 12:35 发表 好大夫，俺要视频
花版的沙发有视频地址。
原帖由 晓峰独秀 于 2010-3-12 18:58 发表 排出几枚大钱 温一壶好酒 来盘椒盐茴香豆 ！（蓝警就变成梳着羊尾巴小辫子的孔乙己了——我知道你的用意 ）
《孔乙己》鲁迅小 说中命运多舛，穷困潦倒的知识分子形象。最经典的一句话“偷书不为窃”
原帖由 晓峰独秀 于 2010-3-17 14:44 发表 同一本刊物，今天登出消息说：要健康，头南脚北睡向好！后天又登了：要健康，头北脚南睡向好！大后天又说了：还是东西睡向好，因为人体需要横切磁力线！ （不管真的假的只捡管用的 ）
就是这样！
原帖由 zhx 于 2010-3-19 22:02 发表 感觉晚上睡眠时间也不少，但白天精神依然不足，还不如白天迷瞪一会儿管用，我捉摸着可能就是白天肢体锻炼少了。
我的睡眠质量非常好，白天一般不休息，前提是要保证7小时睡眠。
原帖由 晓峰独秀 于 2010-3-22 19:41 发表 一点点细细品=一品！
在你嘴下就生辉了！
原帖由 zhx 于 2010-3-23 19:48 发表 结果是：一品生辉！
照亮了你和我！
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