【转】城市时代:慢生活与快节奏的PK大赛
拼脑拼劲不拼命
近几年不断有欧美专家推测我国心脏病发病率会逐年猛增，其根据之一竟是我国猛增的手机数和上网人数，这是有一定道理的，它们从一个侧面反映出我们许多人工作和生活的杂乱无章和紧迫急促。
这种流行已久的“快餐文化”，已经在不知不觉中牺牲了我们的心脏。人们长期生活在时间不够用的压力之下，最直接的后果就是心情郁闷。而心情郁闷与快节奏生活之间存在着必然联系，这增加了人们患心脏病的风险。大家可能还记得，2005年8月因心脏病猝死的高秀敏，这应该给我们一记警钟，也应该给长年累月劳作的企业家们、白领们一记警钟：是应该把工作节奏放慢，把工作任务放一放，挤出充分的时间来休息，来娱乐，来保健。
不可否认，人们的健康正因生活节奏的日益加快而受到损害。人们忍受着工作和生活的双重压力，长期处在这种高度紧张的状态中，容易导致人们精神上的压抑；而且人们的饮食也没有规律，特别是一些企业老板，要么不吃，要么有鱼有肉大餐一顿。这些都是导致心脏病突发的诱因。如果预防，首先要控制危险因素，包括积极治疗和控制高血压，采取有效措施降血脂，治疗肥胖及糖尿病。其次要改变不良生活方式，如停止吸烟，限制饮酒，调整饮食结构，经常锻炼，采取低脂低钠食物。但无论怎么预防，精神调理都十分重要。这就要求把握一定的生活节奏，有劳有逸，一张一弛。实际上，这才是现在西方时尚的“慢生活”，如经常到郊外走走，与家人好友聊聊，做做运动等。(河南省人民医院心血管内科高传玉)
“慢生活“的社 会学
“时间就是金钱”对绝大数人来说是至理名言。在改 革开放初期的时候，记得还有报道盛赞日本、香港的职员在公司中“一路小跑”式的工作风格。今天，当我们的社 会也像日本、香港一样快节奏的时候，我们却开始重新怀念慢节奏的生活。
其实，快生活真正让我们失去的，绝不仅仅是健康。快生活使得我们匆忙从事着一种麻木的生活，而对周围的一切丧失了新鲜、好奇、体味和感动。从本质上来说，我们不得不承认，“慢生活”是一种效率较低的生活状态。其实，即使是最讲效率原则的西方经济学，也逐渐认识到，所谓“紧张型经济”(Taut Economy)，仅仅是一种理想模型，而真实的状态必然是“松弛型经济”(Slack Economy)。在现实中，绩效的非最大化，即松弛现象，也是无处不在的。
所谓“慢生活”的社 会，社 会学习惯称之为“闲暇社 会”。闲暇社 会和“慢生活”，其实并非是人类社 会一种可能的选择，而是人类社 会必然的选择。美国社 会学家杰里米·里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段——一个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段。在未来，生产力水平的提高，会难以想象地节约劳动力。虽然人类通过发展五花八门的服务产业在尽量提高社 会就业水平，但从一个长期趋势来看，劳动力会绝对的富余。但是，就业在任何国家又几乎都被规定为一种基本权利，于是，社 会必然要通过缩短劳动时间来保证更多的人就业。现在通行的工作时间制度是一周5天，每天8小时，未来可能是每周4天、3天甚至2天，每天6小时、4小时甚至2小时。人类将不得不进入一个崭新的“闲暇社 会”。
我认为“慢生活”运动的兴起，广州“懒人部落”的出现，其实是反映了现代人对于都市紧张生活的厌倦。“我们应该反思我们现在的城市文明的得失。我们现在的发展，是以牺牲人们的闲暇、清新的空气、清洁的用水等条件为代价的，这本身不符合和谐社 会的发展要求，与人类的本性和发展相矛盾。”(中国人民大学社 会学系刘铎)
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