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游泳，伤不起！

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1# 大 中 小 发表于 2013-8-12 10:59  显示全部帖子
王厚臣《葫芦丝巴乌考级曲目精选》1到10级
集王厚臣老师最新创作的新曲中，还有伴奏和相应的示范，两个碟
本书因为受葫芦丝爱好者喜爱，所以这是第三版了

李春华教学精品书《葫芦情》春粉必备
全收录李春华老师的原创作品，演奏方法，曲目创作背景等等，
签名收藏必备，含十几首正版示范和相应的伴奏碟两张

张笑编著《张笑葫芦丝教程》第二版【含CD】
本书由张笑老师编著，并给全书的练习曲配上了相应的伴奏方便爱
好者从零开始学习，而且还有很多张笑老师的一些合奏曲。

乔志忱《葫芦丝的新技法和特殊指法》
乔志忱老师的作品，也即《葫芦丝高手之路》从零学起到精通，是
乔志忱老师毕生的作品，受到广大葫芦丝爱好者好评的书！

　

快找论坛大夫，找当地资深大夫！不能忽视，要重视！！

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2# 大 中 小 发表于 2013-8-12 21:34  显示全部帖子

引用:
原帖由 自在客 于 2013-8-12 11:55 发表 嗯，丝琴大哥说的对，暂时从晨跑做起，不下海了，游泳有风险，下海须谨慎。 楚王兄，水道俺定期清理，没有伤害

 

三峡水库要泄洪了！自部长的管道要通畅！不能堵塞！！

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3# 大 中 小 发表于 2013-8-13 12:26  显示全部帖子

引用:
原帖由 自在客 于 2013-8-13 12:23 发表 平时感觉不到，这一活动才知道黄土埋了很深了，这年头身体是怎么搞的，生命还非得运动。

 

 

你每天跑2公里，有先进武器监督哦！---高倍望远镜！！

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4# 大 中 小 发表于 2013-8-17 08:44  显示全部帖子
[quote]原帖由 自在客 于 2013-8-17 08:42 发表 坚持了2天又歇菜了，没毅力了。 [/q

那就早上出曲溜一湾！

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