葫芦丝专业论坛 » 【开心灌水】 » 上班族们，请关注自己的身体健康

26 ‹‹123 ››

打印

上班族们，请关注自己的身体健康

蓝雪青松
论坛警察局

职务：论坛巡警

荣誉勋章

管理员勋章荣誉会员勋章论坛巡警

11^# 大中小发表于 2009-9-13 20:59 显示全部帖子

王厚臣《葫芦丝巴乌考级曲目精选》1到10级
集王厚臣老师最新创作的新曲中，还有伴奏和相应的示范，两个碟
本书因为受葫芦丝爱好者喜爱，所以这是第三版了

李春华教学精品书《葫芦情》春粉必备
全收录李春华老师的原创作品，演奏方法，曲目创作背景等等，
签名收藏必备，含十几首正版示范和相应的伴奏碟两张

张笑编著《张笑葫芦丝教程》第二版【含CD】
本书由张笑老师编著，并给全书的练习曲配上了相应的伴奏方便爱
好者从零开始学习，而且还有很多张笑老师的一些合奏曲。

乔志忱《葫芦丝的新技法和特殊指法》
乔志忱老师的作品，也即《葫芦丝高手之路》从零学起到精通，是
乔志忱老师毕生的作品，受到广大葫芦丝爱好者好评的书！

前天有些发烧了，不过已经好了。谢谢青蛙警长！

夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。

TOP

蓝雪青松
论坛警察局

职务：论坛巡警

荣誉勋章

管理员勋章荣誉会员勋章论坛巡警

12^# 大中小发表于 2009-9-16 00:09 显示全部帖子

引用:

原帖由 柳皮笛 于 2009-9-14 11:53 发表信不过我，为什么不找我看病?血项高吗？若高才过两天是不能停药的。

曾经想找来着，但是你没在线。当时着急，只好自己去买了“石岐外感茶颗粒”。你还别说，这个药真起作用。冲了两袋下去，第二天体温就从38.9℃降到了36.5℃。

夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。

TOP

蓝雪青松
论坛警察局

职务：论坛巡警

荣誉勋章

管理员勋章荣誉会员勋章论坛巡警

13^# 大中小发表于 2009-9-16 13:52 显示全部帖子

为了增强自身抵抗力，还是要少熬夜。

刚才想了想，打算这样要求自己：

每周熬夜超过12点的次数不得多于两次，两次熬夜时间总计不得超过60分钟（包括周末）！

夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。

TOP

蓝雪青松
论坛警察局

职务：论坛巡警

荣誉勋章

管理员勋章荣誉会员勋章论坛巡警

14^# 大中小发表于 2009-9-16 14:04 显示全部帖子

引用:

原帖由 葫芦岭 于 2009-9-14 23:26 发表警察的病应该没好，没出差，没加班，没搞项目不可能不来论坛

因为这句话，我要和岭兄严重握手！

夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。

TOP

蓝雪青松
论坛警察局

职务：论坛巡警

荣誉勋章

管理员勋章荣誉会员勋章论坛巡警

15^# 大中小发表于 2009-9-16 17:04 显示全部帖子

引用:

原帖由 yanzi_8255 于 2009-9-16 16:32 发表嘿，我来监督你吧，你不但要请我吃面，还要请我吃披萨，我每天就是12点睡觉的，一到12点，我的眼睛就开始睁不开了

得了吧，最近你的许多帖子都是半夜12点半左右发的，别以为我不知道。

夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。

TOP

蓝雪青松
论坛警察局

职务：论坛巡警

荣誉勋章

管理员勋章荣誉会员勋章论坛巡警

16^# 大中小发表于 2009-9-20 12:07 显示全部帖子

好好活，慢慢拖，一年还有一万多；
不要攀，不要比，不要自己气自己；
少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步；
按时睡，按时起，打拳跳操健身体；
只要能吃饭，钱就不会断；
不要嫌钱少，就怕走得早；
官再大钱再多，一样都进高烟囱；
一个中心：以健康为中心；
两个基本点：糊涂点，潇洒点；
四个忘记：忘记年龄，忘记疾病；忘记恩怨，忘记过去。

夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。