唉，现在各种养生学经过商家包装，纷纷登场。让人无所适从啊。
再看看这个：
下文摘自医你依我的博客：
本文作者为：中华中医学会会员 中华骨伤学会学术委员会副主 席 中华脊柱医学学会学术委员 中华运动损伤康复学会高级研究员 中华养生保健学会专业委员会高级研究员
"求医"还是“求己”？
《求医不如求己》，这几年到我这里来的很多病人都提到这本书，前两年我都是一笑了之，可近来类似的书愈来愈多了，作为一个有良知的中医，我不得不说-----其实这句话是错误的。
“求医”，就是有病了，已经确定不在养生保健之列。有病，最好的选择就是求医问药治病。已者，不是医者，或者连一般医学常识都不知道，如何去求已？病，能损健康，甚则危及生命，非同儿戏 。
中医理论是科学的严谨的，也是辨证的。人们相信中医，也就有人用中医去骗人，使读者伤身，甚则伤命，确实，真正好的中医，在实施治疗前，其辨证论治过程是非常复杂的，有的时候敲敲打打病就好了，可是在选穴上要求是要非常精准的，普通人很难把握，一种症状，可能有很多种病因，再加上每个个体不同，根本是不可能掐掐哪个穴位就能马上治好病的。
现在，养生保健书籍热卖，电台、电视台养生保健讲座四起，无不用中医理论来贯穿其中，成为热卖点。中医理论博大精深，往往被这些热卖的养生保健书籍断章取义，夸大其辞，以点代面，以主观推论代替科学理论，神乎其神，让人们从心灵上与此相通，从而紧紧抓住读者心理，相争购之。如果迷信书中的介绍长期不去看病，很可能贻误病情。凡是有病，必须系统医疗和保健，求己是没有把握的。不要轻信那些所谓的保健书，这种书除了对作者本人有好处，对病人益处不大。
下面摘录一些书中的话，书中在写到穴位养生保健作用时，这样描写：
列缺穴专治落枕，偏头痛；后溪穴统治颈肩腰椎病；外关穴“聪耳神穴”；内关穴养颜养心；照海穴告别咽痛和失眠；申脉穴专治身寒。
稍有常识的人一眼就可以看出，著书者是在用中医经络穴位来骗人。什么专治、统治、聪耳神穴、养颜养心丶告别丶专治字眼全是绝对的,神奇的字眼,如果没有这些字眼,也吸引不了爱中医,信中医养生保健的人们，书也卖不出。
经络与腧穴是中华民族对医学的重大贡献，在治疗疾病，养生保健中起了功不可灭的作用，但绝不会在某一个穴位上达到书上所述登峰造极神奇的作用。例如落枕和偏头痛的病理和病机有很多方面的因素，绝不可能掐一个地方就可以治好病的，也许在某个人身上用某个穴位治疗某种疾病起到效果，但只是起到效果而已，而且也达不到专冶丶统治丶告别这等神奇境界。中医治病，必须辨证，辨病，经络穴位还须做到主穴与配穴，补法与泻法等等治则方能有效。如果人们不知其理，“求医不如求己”，按书所讲去治，去养生保健岂不误人，岂不拿人的健康开玩笑。
我认为“求医不如求已”是在看病难、看病贵社 会现象中打的一针麻醉剂、兴奋剂，是我们善良的中国人心中那美好的"乌托邦"！
谨以此文提醒始作俑者赶快住手！！！
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