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【转】北大齐教授健康讲座笔录— 十分钟让你和你的父母都至少多活十年

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1# 大 中 小 发表于 2010-3-9 12:40  显示全部帖子
王厚臣《葫芦丝巴乌考级曲目精选》1到10级
集王厚臣老师最新创作的新曲中，还有伴奏和相应的示范，两个碟
本书因为受葫芦丝爱好者喜爱，所以这是第三版了

李春华教学精品书《葫芦情》春粉必备
全收录李春华老师的原创作品，演奏方法，曲目创作背景等等，
签名收藏必备，含十几首正版示范和相应的伴奏碟两张

张笑编著《张笑葫芦丝教程》第二版【含CD】
本书由张笑老师编著，并给全书的练习曲配上了相应的伴奏方便爱
好者从零开始学习，而且还有很多张笑老师的一些合奏曲。

乔志忱《葫芦丝的新技法和特殊指法》
乔志忱老师的作品，也即《葫芦丝高手之路》从零学起到精通，是
乔志忱老师毕生的作品，受到广大葫芦丝爱好者好评的书！

　

引用:
原帖由 葫芦岭 于 2010-3-9 00:13 发表 好不容易看完，发贴辛苦了 还真不容易做到，我想这是个习惯的养成问题，这么多的事项，身边非得有个保健医生不可。。。能做多少算多少了，另外寒性体质的人不建议长期喝绿茶。。。骨头汤算不算高汤，尿酸高 ...
葫芦岭老弟，就你这个时间段，就不符合齐教授的健康讲座要求，0——3点必须睡眠！老马都改正了，你呢！
葫芦丝是我的最爱，今生愿与葫芦丝为伴！

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2# 大 中 小 发表于 2010-3-9 12:42  显示全部帖子
引用:
原帖由 大圣 于 2010-3-9 06:50 发表 有空再细看，谢谢。
打印出来，字大点，行距宽点，但是一定要看，并且一条条的照做，吃肉那条就算了！
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3# 大 中 小 发表于 2010-3-9 12:46  显示全部帖子
引用:
原帖由 竹林古筝 于 2010-3-9 09:39 发表 打了半天字，辛辛苦苦的，一发，都没了。气死了！这破网。
有这份心意就行了，俺们理解你！不过嘛，劝告大圣的话，对古兄你同样生效！学习并照做！不瞒你们说，我是基本上都做到了，我还有豆浆机、酸奶机，自己做来吃，更健康呢！
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4# 大 中 小 发表于 2010-3-9 12:51  显示全部帖子
引用:
原帖由 竹林古筝 于 2010-3-9 09:46 发表 重发。听柳大夫的话，将《讲座》下载到了MP5里，睡觉时边听曲边慢慢看吧，这东西走马观花不行，是要慢慢的看，要好好的琢磨，家里有一本洪绍光的健康讲座，和这个可能差不多，老妈看的，我从来没有翻过。不过论坛保 ...
这次真的比较乖！
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5# 大 中 小 发表于 2010-3-10 13:17  显示全部帖子
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原帖由 葫芦岭 于 2010-3-10 09:02 发表   这不是还正在学习吗，如果完不在这个时间段学习，又怎么知道不可以在这个是不可以的呢
怎么听起来有点语无伦次的样子？看来一定要保证睡眠！
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6# 大 中 小 发表于 2010-3-11 13:53  显示全部帖子
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原帖由 柳皮笛 于 2010-3-11 13:22 发表   花版的沙发有视频地址。
右键另存！
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7# 大 中 小 发表于 2010-3-11 15:10  显示全部帖子
警察说来就到！ 遇困难 找警察 有不懂 问余哥——那绝对是有道理的！
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8# 大 中 小 发表于 2010-3-12 18:58  显示全部帖子
引用:
原帖由 zhx 于 2010-3-11 15:59 发表 什么也不用说了，俺准备好好酒，专等蓝警老师来绍兴猜拳
引用:
原帖由 蓝雪青松 于 2010-3-11 16:15 发表 绍兴？哈哈！好地方！王羲之和鲁迅的故乡啊！
排出几枚大钱 温一壶好酒 来盘椒盐茴香豆 ！（蓝警就变成梳着羊尾巴小辫子的孔乙己了——我知道你的用意 ）
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9# 大 中 小 发表于 2010-3-13 15:01  显示全部帖子
引用:
原帖由 zhx 于 2010-3-12 23:05 发表   29295   要命的难吃，真不知当年那孔大人怎么下的酒！以后，点菜就要一盘，谁不喝酒罚他吃一盘
难吃乎？不难吃也！你也不想想，当年孔先生哪有钱买别的下酒菜啊？好喝酒的不看菜只馋酒！你没听说过吧：咂么着一根大铁钉子也能喝二两老白干的酒虫！
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10# 大 中 小 发表于 2010-3-14 16:30  显示全部帖子
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原帖由 zhx 于 2010-3-13 17:50 发表   估摸着这根大铁钉子他们想象成咸肉丝，咂一下喝一口 。这使我想起以前的一个故事：一叟丧妻，膝下三子，家穷无米，吃饭时兄弟三人三碗菜汤，儿子埋怨无肉，老叟在墙上画一鱼，说：每人看 ...
非常有意思！ 老大应该说：“爹呀，没事儿~你不用担心我，吃咸了我喝水去哈！”！
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