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打开鼻腔吸气

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荣誉会员勋章 版主勋章 灌水派 勤奋会员 帖图王

1# 大 中 小 发表于 2010-7-29 18:45  显示全部帖子
本来就是口鼻同时换气的啊，这应该只是你个人的感觉体会；如果你能做到吐出口腔的一口气的同时用鼻子吸气，那才算大功告成！当然，我也没练到

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