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健康专题——劳累之后吃点啥

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1# 大 中 小 发表于 2009-9-7 16:37  显示全部帖子
王厚臣《葫芦丝巴乌考级曲目精选》1到10级
集王厚臣老师最新创作的新曲中，还有伴奏和相应的示范，两个碟
本书因为受葫芦丝爱好者喜爱，所以这是第三版了

李春华教学精品书《葫芦情》春粉必备
全收录李春华老师的原创作品，演奏方法，曲目创作背景等等，
签名收藏必备，含十几首正版示范和相应的伴奏碟两张

张笑编著《张笑葫芦丝教程》第二版【含CD】
本书由张笑老师编著，并给全书的练习曲配上了相应的伴奏方便爱
好者从零开始学习，而且还有很多张笑老师的一些合奏曲。

乔志忱《葫芦丝的新技法和特殊指法》
乔志忱老师的作品，也即《葫芦丝高手之路》从零学起到精通，是
乔志忱老师毕生的作品，受到广大葫芦丝爱好者好评的书！

　

坐好听课

 

对，要讲究平衡

 

[ 本帖最后由 葫芦岭 于 2009-9-7 17:08 编辑 ]

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2# 大 中 小 发表于 2009-9-7 16:52  显示全部帖子

可以搞个健康专题贴，以后论坛朋友有任何健康问题就提出，由我们论坛的热心医务人士给大家解答（赶紧送上50金 ）

 

非医务人员补充：以前老师还告诉我们，疲劳还要多喝水，适当做有氧运动利于恢复疲劳

[ 本帖最后由 葫芦岭 于 2009-9-7 17:11 编辑 ]

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3# 大 中 小 发表于 2009-9-7 23:29  显示全部帖子
咨询：如果感觉胸闷，怀疑心脏问题，用什么检查最可靠实惠

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4# 大 中 小 发表于 2009-9-7 23:47  显示全部帖子

是我那位啦，30出头，偶尔晚上会说胸闷，好像血红蛋白偏低，不知道有没关系

我就奔4了，自己感觉在运动的时候心很难过，动没几下都跳的厉害。已经坚持锻炼很长时间特别是这一年来每周最少3天锻炼的，以前年轻时不会这样

[ 本帖最后由 葫芦岭 于 2009-9-7 23:55 编辑 ]

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5# 大 中 小 发表于 2009-9-8 00:05  显示全部帖子
每年的体检应该快到了，到时综合看看。不过单位的体检医生一般都很马虎，人太多了，巴不得不用看就给你写结果

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6# 大 中 小 发表于 2009-9-8 12:12  显示全部帖子

引用:
原帖由 柳皮笛 于 2009-9-8 11:12 发表         别舍不得花钱，还是到三甲医院的体检中心去体检。

 

是三甲的，我是说单位统一组织的体检，我们这公务员每年检一次，中等收费档次标准的检查，改查的都查

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7# 大 中 小 发表于 2009-9-8 13:26  显示全部帖子

较真的人！就是政府每年组织我们分流到几个3甲医院的体检中心，按3、400元的批发价标准给我们检查。好象有抽血查血糖、血脂、肝功能、肾功能，血常规，尿常规、还有查癌坯什么的、心电图，胸透、B超等

35岁以后人慢慢就有小毛病了，要注意调养不能象年轻时一样了。不过我感觉有的病也不容易查，比如肠胃病，血管的毛病这样的常规检查就未必能查出，特别是一些自己都没症状的病

[ 本帖最后由 葫芦岭 于 2009-9-8 13:32 编辑 ]

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8# 大 中 小 发表于 2009-9-8 18:42  显示全部帖子
问：假如亚健康的人的血管是半堵塞，也就是说血流的不是太顺畅，那人肯定会感到不适，假如这时加强体育锻炼，是不是可逆的又还原呢

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9# 大 中 小 发表于 2009-9-8 22:56  显示全部帖子

啊！！这个病有的治不？放支架有效果不？

 

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10# 大 中 小 发表于 2009-9-9 23:21  显示全部帖子

 

本来就两瓣

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