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九个夺命恶习，别拿自己健康开玩笑！（转）

大圣
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11# 大 中 小 发表于 2014-3-7 19:29  显示全部帖子
王厚臣《葫芦丝巴乌考级曲目精选》1到10级
集王厚臣老师最新创作的新曲中，还有伴奏和相应的示范，两个碟
本书因为受葫芦丝爱好者喜爱，所以这是第三版了

李春华教学精品书《葫芦情》春粉必备
全收录李春华老师的原创作品，演奏方法，曲目创作背景等等，
签名收藏必备，含十几首正版示范和相应的伴奏碟两张

张笑编著《张笑葫芦丝教程》第二版【含CD】
本书由张笑老师编著，并给全书的练习曲配上了相应的伴奏方便爱
好者从零开始学习，而且还有很多张笑老师的一些合奏曲。

乔志忱《葫芦丝的新技法和特殊指法》
乔志忱老师的作品，也即《葫芦丝高手之路》从零学起到精通，是
乔志忱老师毕生的作品，受到广大葫芦丝爱好者好评的书！

　

引用:
原帖由 柳皮笛 于 2014-3-6 19:36 发表 你还敢喝咖啡啊，浪费就浪费了呗，喝出问题浪费不是更大？还花钱买咖啡呢，傻吧？我说的是我喝咖啡，要戒掉，没想到把你炸出来了。赶快停下吧。
有这么严重吗？好吧，扔掉。
与世无争，与人为善。

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12# 大 中 小 发表于 2014-3-7 19:31  显示全部帖子
引用:
原帖由 柳皮笛 于 2014-3-6 19:38 发表 又不想请大家了，你咋那么吝啬？
不是吝啬，是留着钱计划126以后养老用。
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13# 大 中 小 发表于 2014-3-8 07:05  显示全部帖子
引用:
原帖由 湘湘99 于 2014-3-7 19:51 发表  我记着，你126岁时我柱着棍来看你！！！
你们坚持能来，那太好了，别忘记带上古筝老弟。
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14# 大 中 小 发表于 2014-3-11 22:13  显示全部帖子
一定会来。
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15# 大 中 小 发表于 2014-3-14 06:16  显示全部帖子
引用:
原帖由 云的影子 于 2014-3-12 10:05 发表 大圣老师126岁时,俺们拄着拐杖,带着葫芦丝去吹给他听哦
这是我非常向往的活动，到时候，凡是来参加庆贺的朋友，每人一支葫芦丝外加一根金条！礼物大大的。
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16# 大 中 小 发表于 2014-3-26 18:37  显示全部帖子
这一生最不爱吃的就是早餐，我身旁大部分人都不吃，反而中午大吃暴吃，晚上也猛吃，到早晨醒来时肚子还鼓鼓的。知道危害了，现在注意了，我家门前新开了一个早餐店，花样很多，所以我早晨锻炼结束，就先去吃早餐。吃得饱，吃得好，也就是6、7元钱一顿，中午也吃得饱，晚上就不吃了或者吃一些水果，哈哈，半个月下来减掉5斤肉，一定好好听柳大夫的话，爱护好自己的身体。亡羊补牢犹未晚也。亡羊补牢犹未晚也！
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17# 大 中 小 发表于 2014-3-29 18:59  显示全部帖子
关于花样，我叫不出名字来，各种粥有8种，各种小咸菜有10种，各种食品有素馅煎饼，鸡蛋饼，煎蛋，豆沙包，油条，肉包，炸薯条，等等，有好多叫不出名字来。还有各种炒菜、你来尝尝吧，反正是那素馅饼最对口味，我花200元买了一张卡，够吃一个月的。
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