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清晨早起 1、2、3、[动画照片]

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1# 大 中 小 发表于 2009-8-12 18:21  显示全部帖子

清晨早起 1、2、3、[动画照片]

清晨5时起床第一件事；

 

穿戴整齐骑上多功能电动车，直奔世纪广场进行体育锻炼。

 

 

（请打开播放器欣赏）

[attach]20627[/attach]

 

24拳5.33.mp3 (2.32 MB)

 

 

 

[ 本帖最后由 大圣 于 2009-8-15 09:02 编辑 ]
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2# 大 中 小 发表于 2009-8-12 18:27  显示全部帖子

第二件事；

 

锻炼完毕，大家立即进行葫芦丝吹奏演练。

 

（请打开播放器欣赏）

[

 local]1[/local]

[ 本帖最后由 大圣 于 2009-8-12 19:30 编辑 ]

附件

现场录音.mp3 (2.75 MB)

2009-8-12 19:08, 下载次数: 97

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3# 大 中 小 发表于 2009-8-12 18:30  显示全部帖子

跟着节奏，跳上一段“孔雀舞”

 

（请打开播放器欣赏）

月光下的凤尾竹0.mp3 (2.14 MB)

[ 本帖最后由 大圣 于 2009-8-13 04:45 编辑 ]
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4# 大 中 小 发表于 2009-8-12 18:33  显示全部帖子

第三件事；

 

回到家马上做到电脑前，浏览一下葫芦丝网站的新内容。

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5# 大 中 小 发表于 2009-8-12 19:45  显示全部帖子

引用:
原帖由 葫芦岭 于 2009-8-12 19:05 发表 大圣老哥这日子过的太有滋味了

 

 

老弟好快的回帖，这是今天早晨现场自拍活动全过程，这不，忙了一整天，总算编辑结束，供大家欣赏，不要见笑。哈哈......！

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6# 大 中 小 发表于 2009-8-13 08:22  显示全部帖子

引用:
原帖由 千瓣莲花 于 2009-8-12 20:43 发表 呵呵，跳舞的是大圣的乖女么？

 

莲花老弟，我闺女都30多岁了，那是跟我们一起学葫芦丝的小朋友。

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7# 大 中 小 发表于 2009-8-13 08:25  显示全部帖子

[quote]原帖由 张哥 于 2009-8-12 20:48 发表 神仙的日子。

 

 

心中充满乐，胜过活神仙。张哥；等你退休后，会更加快乐！

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8# 大 中 小 发表于 2009-8-13 08:27  显示全部帖子

[quote]原帖由 如烟柳丝 于 2009-8-12 21:57 发表 这样才叫生活，那吹葫芦的动作真好看

 

 

让老妹见笑了。

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9# 大 中 小 发表于 2009-8-13 08:29  显示全部帖子

引用:
原帖由 流浪兄弟 于 2009-8-12 22:07 发表 大圣兄的小日子过的很充实哈，这个电动车不错

 

 

这车是我精心设计改造的，他将与我终生为伴。

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10# 大 中 小 发表于 2009-8-13 08:31  显示全部帖子

引用:
原帖由 梦石 于 2009-8-12 22:24 发表 囊跟头竖直溜,大圣您一早晨干几样活?

 

 

三件事做完后就吃午饭了，下午就搞点小研究、小制作什么的。

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