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俺的一顿午餐

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1# 大 中 小 发表于 2013-5-7 13:16  显示全部帖子
王厚臣《葫芦丝巴乌考级曲目精选》1到10级
集王厚臣老师最新创作的新曲中，还有伴奏和相应的示范，两个碟
本书因为受葫芦丝爱好者喜爱，所以这是第三版了

李春华教学精品书《葫芦情》春粉必备
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张笑编著《张笑葫芦丝教程》第二版【含CD】
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好者从零开始学习，而且还有很多张笑老师的一些合奏曲。

乔志忱《葫芦丝的新技法和特殊指法》
乔志忱老师的作品，也即《葫芦丝高手之路》从零学起到精通，是
乔志忱老师毕生的作品，受到广大葫芦丝爱好者好评的书！

　

        低脂 +粗纤维    黄瓜旁边被削皮的是啥水果？     穷的时候大鱼大肉是真的吃不起  现在富裕了大鱼大肉又不敢吃吃了 人啊 就是受罪的命

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2# 大 中 小 发表于 2013-5-7 15:26  显示全部帖子
引用:
原帖由 老马 于 2013-5-7 14:06 发表   我现在也节制了，因为人一胖，什么毛病都会来
杨声老师口头语：吃的好 死的早     

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3# 大 中 小 发表于 2013-5-8 09:26  显示全部帖子
  我也曾试过节食减肥 饥饿还可以强忍  就是干活没劲了  原来一桶矿泉水一手拎起来就走 节食后就力不从心了  拎不动了

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