请教一下高手

荣誉勋章

版主勋章

1^# 大中小发表于 2006-11-24 13:13 显示全部帖子

以下是引用宋建生在2006-11-22 19:31:20的发言： 还有个问题，那个循环换气有点整不明白，从理论上说是从口腔中保存一定的气然后迅速从鼻子吸气，但实际操练觉得好象有点不可能的感觉，不知道你们是怎么练习的，需要多长时间和到什么程序才可以练习好

你试试变"气吹"为"鼓吹",同时鼻子从容呼吸..领悟了,你就会循环换气了.

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