最详细的关于呼吸的方法

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1^# 大中小发表于 2006-2-12 01:04 显示全部帖子

以下是引用知音在2004-2-3 8:07:07的发言：

开始体会胸腹式呼吸的方法，可以平静地躺在床上仔细琢磨身体平常自然呼吸时的方法，然后再将其扩大，进行深呼吸。这样就能正确掌握胸腹式呼吸的要领。

谢谢，第二次看到放大这个词，前一次是秋音老师和胡歌老师在谈单符的练习时。

受用了。

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