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老師教的吸氣和書本上不同!! 迷網啊

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1# 大 中 小 发表于 2010-5-20 21:33  显示全部帖子
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丹田吸氣其实只是一种意念力,气当然达到不了这儿,之所以这么说目的是为了让气息的控制和腹部肌肉关联起来,以便更好的控制气息,这个平时没事时,比方说你走在路上也可以练习,吸气时,有意识的扩展腹部股肉
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2# 大 中 小 发表于 2010-5-21 21:51  显示全部帖子

引用:
原帖由 百姓 于 2010-5-21 21:32 发表 怎么都弄的“烦”体啊

 

楼主是香港的朋友，不习惯简体，但能看懂，论坛上不少台湾的朋友也是一样，繁体字还好看些

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