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梦压了！好可怕，梦压到底是怎么回事？！！

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1# 大 中 小 发表于 2012-9-16 21:14  显示全部帖子
小丁弟啊，我高中的时候经常被压的，开始的时候真的很恐惧。起因主要就是因为平躺着睡，有东西压在胸口导致呼吸不畅，氧气不足引起的。你解释的很清楚，中枢神经的问题，不用怕。 后来我习惯了，一点也不怕，当极度恐惧的时候就想着，这是被梦压了，不要怕，不要怕，全是假的，然后集中注意力在一个手指上，用全部的力量使这个手指动一下，一般二三分钟就能动了，一个手指动了马上全身都能动起来。
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