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健康无价

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1# 大 中 小 发表于 2016-12-5 14:24  显示全部帖子

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原帖由 老马 于 2016-12-1 22:37 发表 我现在也是重视了，晚上吃了饭，下雨也要去走一小时间，全身发热再回来，晚上也慢慢地要睡早一点了

这是一种好习惯啊，以后肯定会大有益处，下小雨倒是没什么大碍，要是下大雨，或者是室外雾霾比较严重还是不要出去的好

有一些室内的项目也是一种很不错的选择。

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