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左手无名指不灵活怎么训练啊？各位老大帮忙解决哈

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11# 大 中 小 发表于 2008-11-8 23:36  只看该作者

用針灸是最好,但按摩推拿經穴亦有功效,況且頸椎針灸危險性高,平常自己抓抓捏捏穴道便可,若能知補瀉方法更佳,如上文所提內關穴,其壓穴應鬆 -重 -鬆-重交替,效果較好 ,

另回閒雲野鶴兄

,真希望有見面的一天,可當面向您請益,但很抱歉無法幫您扎針,那只是為了運動生理論文及自己興趣學個皮毛而已,對他人可不敢下手,

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12# 大 中 小 发表于 2008-11-20 15:54  只看该作者
QUOTE:
以下是引用li57225在2008-11-7 0:39:21的发言：

補充穴位足三里,內關照片,自拍有些醜,將就一下了

 

 


这位朋友好专业，不知道辅助的办法效果怎么样？

不过总起说来只要加强练习，这类的问题应该不是很难解决的
以曲会友~

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13# 大 中 小 发表于 2008-11-20 19:36  只看该作者

李桑朋友厉害，还懂中医针灸，都说中医针灸很灵的，可是我还是怕针，因为针与肉的结合代表一个字：很疼！

不过针灸的针感不是疼，应该是：酸、麻、涨；不过我还是怕！

葫芦丝是我的最爱，今生愿与葫芦丝为伴！

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14# 大 中 小 发表于 2008-11-20 23:31  只看该作者

回凌未風 ,  曉峰獨秀

 一般人皆怕針灸, 所以經穴推拿就好, 其效果視推拿者能力而定,但效用更在於提身心肺功能及血氣循環,而使手腦協調及靈敏度更活絡,所謂氣足則神明, 神明則心靈矣.

另曉峰獨秀兄說的對,穴位會產生酸重脹麻感,即所謂得氣,表示位置及深淺對了,可於此位置留針或按摩推拿,

個人粗見,可能多所錯誤,尚請斧正

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15# 大 中 小 发表于 2008-11-21 20:04  只看该作者
长学问了，谢谢李桑朋友指点！[em13][em13][em13]
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通过MSN和 Balance1204 交谈 通过QQ和 Balance1204 交谈
16# 大 中 小 发表于 2008-11-24 04:26  只看该作者

我以前也遇到过楼主提到的这个问题。

我觉得最可靠的解决办法是多练，熟能生巧嘛。

我每天吹奏前都会练习半个小时左右的基本功，练习颤音时重点练习左右手的无名；经过几个月的练习，现在我感觉左右手的两个无名指都比以前灵活多了。

“功到自然成”，只要你坚持苦练，一定会成功的。

Without Hulusi, I don\'t think I can keep my life going on.......

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