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生病静养煅练身体的收获

锻炼、生活两不误,一举两得。还望老马要坚持锻炼哦.
yangdj1961@aliyun.com

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原帖由 张哥 于 2010-3-12 13:43 发表 绝对的绿色食品啊,这种一举两得的活以后还是要多干点,最好把它的活动时间固定下来。
张哥说得对极了“贵在坚持”!我们要监督老马坚持锻炼!
葫芦丝是我的最爱,今生愿与葫芦丝为伴!

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不后悔,不泄气,现在锻炼来的急,坚持下去把你们山上的蛋捡完了,菜摘清了,病好了,腰瘦了,大家也都哈哈笑了。
为了健康    为了快乐    为了友谊    为了和谐    吹起迷人的葫芦丝     让我们永远永远在一起

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原帖由 老马 于 2010-3-12 11:40 发表   山里面的啊,我不捡就臭了

 


见了便做做了便放下了了有何不了;慧生于觉觉生于自在生生还是无生
微信视频号:是千瓣莲花呀

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原帖由 老马 于 2010-3-12 11:40 发表   山里面的啊,我不捡就臭了

 

想起了小时候和老弟常蹲在鸡窝旁,看鸡下蛋。

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原帖由 竹林孔雀 于 2010-3-12 22:12 发表   想起了小时候和老弟常蹲在鸡窝旁,看鸡下蛋。

 

 

你说的那可是家生,人家这是满山野生的,哈哈,找机会去做拣蛋佬


见了便做做了便放下了了有何不了;慧生于觉觉生于自在生生还是无生
微信视频号:是千瓣莲花呀

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不知道这野鸡蛋味道如何,会不会比家养鸡下的蛋炒起来要香啊。
查了一下,网上说的
野鸡蛋具有如下特点:

1.谷氨酸含量比较高,这是比普通草鸡蛋更加鲜美的原因;

2.活性钙的含量是普通草鸡蛋的四倍,是青少年和孕妇补钙的好补品;

3.富含人体必需的重要功能性因子牛磺酸,能促进脂肪转化、改善心脏和大脑的功能,提高人体免疫力;

4.不含抗生素、激素等药物残留。食用后能强壮体魄,增智增力,安全放心。

 

野鸡蛋主要营养成分测试结果:

干物质41.03%

粗蛋白(去壳)13.01%

粗脂肪(去壳)14.58%

甘油脂(蛋黄)3.40mmol/L

极低密度脂蛋白(蛋黄)2.70mmol/L

低密度脂蛋白(蛋黄)0.07mmol/L

高密度脂蛋白(蛋黄)1.03mmol/L

卵磷11.74g/100g 。


常乐我净之我 自在以观心

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引用:
原帖由 晓峰独秀 于 2010-3-12 18:23 发表 张哥说得对极了“贵在坚持”!我们要监督老马坚持锻炼!

 

不敢不坚持了,这次都吓坏了

葫芦丝淘宝店链接: http://hulusi520.taobao.com/

邮购业务联系QQ: 46686663 微信:hulusi9988

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我在山区工作过两年,我们这蕨菜有,你捡的是野鸡蛋吧,我想也有,可能没你们那这么多。多好的锻炼项目啊,继续坚持,一星期至少两次,还可以改善伙食,不出半年身体一定很棒。
我的博客地址:http://my.piekee.com/yscl

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羡慕,那里的环境真好,竟能捡到鸡蛋,那蕨菜可以用热水烫绿捞出来,用盐腌然后阴干保存。我买过是出口日本的。

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