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老马那去了？？

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11# 大 中 小 发表于 2010-3-11 12:38  只看该作者

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原帖由 葫芦情深. 于 2010-3-11 12:13 发表 是啊，马老师有几天没来了，耳朵是学音乐的本钱啊，马老师一定要注意保护好啊，祝您早日康复！

恭喜小老弟换了头像。


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12# 大 中 小 发表于 2010-3-11 12:47  只看该作者
说来说去，成了职业病了。大家伙可要注意了啊。
一一一一一一

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13# 大 中 小 发表于 2010-3-11 13:21  只看该作者

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原帖由 zhx 于 2010-3-11 12:38 发表 恭喜小老弟换了头像。

 

还恭喜呐，把人都晃出眩晕症了。

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14# 大 中 小 发表于 2010-3-11 13:22  只看该作者
老马是政委身体欠佳，自己又长期睡眠不足，缺乏锻炼，造成头晕耳鸣，脑供血不足，最近又在学习新的网络软件，几大原因造成了体力现有不支，好在老马还年轻，全凭体力壮，所以稍事调整，就可以恢复了！我们大家监督他：每天坚持锻炼（爬山跑步跳跳绳），按时休息不准熬夜，保护眼睛和耳朵！（这几条对大家同样适用） 论坛日趋成熟，已步入正常发展的轨道，管理员们不必事必躬亲，正常打理我认为就行了，特别提醒余哥、月光兄、古筝等几位，也要注意休息，别太过劳累，众人拾柴火焰高，大家都会帮着照应的！再次向辛勤劳苦的各位管理员们致亲切的问候和谢意！
葫芦丝是我的最爱，今生愿与葫芦丝为伴！

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15# 大 中 小 发表于 2010-3-11 13:30  只看该作者

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原帖由 晓峰独秀 于 2010-3-11 13:22 发表 老马是政委身体欠佳，自己又长期睡眠不足，缺乏锻炼，造成头晕耳鸣，脑供血不足，最近又在学习新的网络软件，几大原因造成了体力现有不支，好在老马还年轻，全凭体力壮，所以稍事调整，就可以恢复了！我们大家监督他 ...

 

 这两天有事，都睡得很晚，昨天感到很疲倦，十点一刻开始洗漱，十点半准时休息，一觉睡到今天五点半，今天感到特精神，早上起照镜子 感到自己很漂亮。今天绝对不用午休了。

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16# 大 中 小 发表于 2010-3-11 13:47  只看该作者

引用:
原帖由 柳皮笛 于 2010-3-11 13:30 发表    这两天有事，都睡得很晚，昨天感到很疲倦，十点一刻开始洗漱，十点半准时休息，一觉睡到今天五点半，今天感到特精神，早上起照镜子 感到自己很漂亮。今天绝对不用午休了。

那你还可以。我无论是晚上九点睡，还是半夜两点睡，都是早上七点一刻左右准时醒来。往往前后不差5分钟。

夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。

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17# 大 中 小 发表于 2010-3-11 13:47  只看该作者
听多了音乐呢哈，建议大家听曲，对伴奏用音响，对耳朵伤害小。

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18# 大 中 小 发表于 2010-3-11 15:06  只看该作者

引用:
原帖由 晓峰独秀 于 2010-3-11 13:22 发表 老马是政委身体欠佳，自己又长期睡眠不足，缺乏锻炼，造成头晕耳鸣，脑供血不足，最近又在学习新的网络软件，几大原因造成了体力现有不支，好在老马还年轻，全凭体力壮，所以稍事调整，就可以恢复了！我们大家监督他 ...

对，大家对几位老领导监督，不再发生半夜凌晨事件，并定时提报日锻炼内容


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19# 大 中 小 发表于 2010-3-11 15:35  只看该作者
引用:
原帖由 柳皮笛 于 2010-3-11 13:30 发表    这两天有事，都睡得很晚，昨天感到很疲倦，十点一刻开始洗漱，十点半准时休息，一觉睡到今天五点半，今天感到特精神，早上起照镜子 感到自己很漂亮。今天绝对不用午休了。
漂亮女人是睡好觉养出来的，健壮的男人也是睡好觉育出来的，好觉就是“养育”，大家一定好好养育自己啊！
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20# 大 中 小 发表于 2010-3-11 15:36  只看该作者
引用:
原帖由 竹林孔雀 于 2010-3-11 13:47 发表 听多了音乐呢哈，建议大家听曲，对伴奏用音响，对耳朵伤害小。
耳机不能经常戴，真的损坏耳朵和听力！
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