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这两天有空，又去骑单车了，

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1# 大 中 小 发表于 2012-7-3 00:05  只看该作者
王厚臣《葫芦丝巴乌考级曲目精选》1到10级
集王厚臣老师最新创作的新曲中，还有伴奏和相应的示范，两个碟
本书因为受葫芦丝爱好者喜爱，所以这是第三版了

李春华教学精品书《葫芦情》春粉必备
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好者从零开始学习，而且还有很多张笑老师的一些合奏曲。

乔志忱《葫芦丝的新技法和特殊指法》
乔志忱老师的作品，也即《葫芦丝高手之路》从零学起到精通，是
乔志忱老师毕生的作品，受到广大葫芦丝爱好者好评的书！

　

这两天有空，又去骑单车了，

前段主要是动了手术，一直骑不了，骑单车好，真的推荐大家，听说还可以防心血管毛病什么的，去年骑了半年多，今年几乎啥感冒都没有，很神滴，今天事完得早，就打算骑大圈，从我这出去然后经过临桂县，然后从那边再到桂林市，从市里再回来，一个圈大约有50多里路，我对距离还有尺寸太不敏感了，哈哈，之所以把相片发到这，因为这人多嘛，老大带头违反规定哈哈

 

 

 

苹果手机拍的，竟然还有动感

 

 

傍晚出发的，不是太热了

 

 

 

路在车下

 

 

 

看看老马住的环境，说赛过神仙也说得

 

 

 

这也是刚出门一点点远的地方

 

 

这是到市里面了，天都黑了，和老婆大人商量乱吃点什么算了，因为要考虑到减肥，所以吃点豆腐算了

又好吃，

 

 

破车，右上的奶茶杯不是俺们丢的，我们是绝不乱丢垃圾的

 

 

桂林香江饭店，以前最高的楼，桂林是所小城，欢迎大家来桂林

 

 

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2# 大 中 小 发表于 2012-7-3 00:08  只看该作者

 

 

我种的葫芦，现在虫太多了，有的不结，不想管了

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3# 大 中 小 发表于 2012-7-3 00:17  只看该作者

引用:
原帖由 老马 于 2012-7-3 00:05 发表 桂林是所小城，欢迎大家来桂林...

 

 

 

桂林～今年计划出行的目的地之一～

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4# 大 中 小 发表于 2012-7-3 00:32  只看该作者
不喜各类运动,奉行:生命在于静止..

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5# 大 中 小 发表于 2012-7-3 00:33  只看该作者
现在我们这里有一种说法：有钱的人开小车，踩单车；没钱的人骑摩托。。。。。。。。。 其实摩托有很多的好处：1排量小，节油。2方便快捷，节约时间。3车身小巧，节约车位。。。但就这样利国利民的事，却遭到ZF的打压，有的小县城都“禁摩限电”扣车罚款。原来是 穷 人好欺 负 。。。。。。。。。。

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6# 大 中 小 发表于 2012-7-3 00:52  只看该作者
骑车的时候想，人的最大的敌人其实就是自己，你得想法子不断的折腾自己，这样才会健康，于是乎，有车也不开了，骑单车，爬山多么累啊，抽时间也要去。。。。。。。。。
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帖图王 灌水派 积极会员

7# 大 中 小 发表于 2012-7-3 01:03  只看该作者
引用:
原帖由 老马 于 2012-7-3 00:52 发表 骑车的时候想，人的最大的敌人其实就是自己，你得想法子不断的折腾自己，这样才会健康，于是乎，有车也不开了，骑单车，爬山多么累啊，抽时间也要去。。。。。。。。。
呵呵 生命在于折腾

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8# 大 中 小 发表于 2012-7-3 08:12  只看该作者

要得，要得。生命在于运动，运动就是折腾。运动一通之后，出几身汗，回来一冲澡，神清气爽哎。大力支持！ 

 

要骑50多里路呀，不简单！要坚持哈！沿途看那甲天下的风景，这也太爽啦。生在桂林，是连神仙都羡慕的，本身就是造化。呵呵，俺要生在桂林，太极拳也不要打了，也去骑车看风景。

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9# 大 中 小 发表于 2012-7-3 08:20  只看该作者
接近自然，健康生活！
夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。

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10# 大 中 小 发表于 2012-7-3 08:21  只看该作者

引用:
原帖由 阳光快乐 于 2012-7-3 08:12 发表 呵呵，俺要生在桂林，太极拳也不要打了，也去骑车看风景。  

如果一边骑自行车，一边打太极，那是什么效果？

夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。

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